讓孩子學游泳的三個誤區，你知道嗎？

游泳的好處多不勝數，這點地球人都知道，儘早的讓寶寶在安全的前提下學習游泳，有助寶寶更好更全面的提升各項發育；每天或定期進行游泳，寶寶的四肢就能完全自由的運動，與不參加游泳訓練的孩子相比，運動發育可大大提前，及早能完成更為協調和精緻的動作；實踐表明，越早參加游泳訓練，將有效地刺激孩子的神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統等....

同時能促進大腦、骨骼和肌肉的發育，激發孩子的早期潛能，為以後提高孩子的智商、情商以及動作協調能力..等打下堅實基礎；絕對是一種值得學習的大運動量全身運動；凡是堅持訓練游泳的孩子，在肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優於其它同齡孩子；通過游泳，孩子的胃腸道激素釋放增多，提高了神經興奮，使孩子的食慾增加，吸收增強，生長素水平升高、生長速度加快等；同時可促進孩子正常的睡眠節律；換句話說就是「吃得香、睡得好、長得更壯」。

讓孩子學會游泳是一件好事，但是有一些對學習游泳的誤區也是必須要知道的！

誤區一：學會游泳是為了讓孩子掌握多一種生存的技能..

學習游泳只是讓孩子們學會一種強身健體的方法。

因為在水中只要發生危險定會危及生命，這也是為什麼招潛水員時對身體條件的要求極為苛刻的原因。

僅從安全角度考慮，人是陸生動物，最好離水遠一點。

善泳者溺於水。

尤其是半瓶醋時，膽子大，容易出事。

如果落入湍流中，旱鴨子和奧運游泳冠軍誰能活下來靠的不是技術，是運氣。

公開水域裡有太多我們無法預知、無法抗拒的危險，不要讓孩子把學會池中游當成挑戰這些危險的勝算。

如何在公開水域中保證游泳的安全也是一個大課題，所以即使學會了游泳，也不要鼓勵孩子在公開水域游。

誤區二：我家孩子肯定能很快就學會游泳！

其實對於學習游泳這件事，很多家長都認為上一兩次特訓班我家兒子，女兒就能學會了。

其實不然，這個只是家長們的一廂情願罷了！不排除有些兒童，自身身體條件與運動天賦非常好，能在半個月或者一個月之內學會標準的泳姿。

所以千萬不要認為孩子可以在很短的時間內能夠學會游泳，因為這種想法也會潛移默化地影響孩子。

初學者易犯的一個錯誤，就是熱衷於「開始遊了」，「可以游多長」等等。

要知道，在水裡會移動是很簡單的事情，然而，會移動不等於會游，不如稱其為戲水更為確切。

大多數的家長們在選擇游泳學習班時會優先考慮短訓班，並把能否在短時間內學會一種泳姿作為為衡量教練授課水平的一桿稱。

我並不贊成任何形式的短訓班，這不僅僅局限於孩子的游泳學習上。

學習一門技術本來就是應該腳踏實地穩穩實實地學習，不鼓勵這種速成走捷徑的方式，對於孩子自身的思想啟發上也會有影響！例如陸上練習和分解動作沒練好就急於水下配合游，會使得每一環節中的錯誤被生硬地疊加、強化、放大，最終成為頑疾，並由此派生出一系列問題。

所以最常見的情況是很多人在初學階段看似提高得很快，但也因此永遠停滯不前，再無提高的可能了。

其實配合游對初學者來說主要的益處在於提高興趣，這很象學習樂器時練習曲和一個完整的樂曲之間的關係。

在階段性地完成一些練習曲時，老師總會安排學習一些小的曲子以使學生獲得成就感。

正確的做法是引導孩子重視基本功的訓練，並在每一節課的最後一小段時間內以某種泳姿的配合游來保持孩子的興趣。

誤區三：以為游泳只能在水中才能學好！

這話對了一半兒，因為還有一部分練習需要在陸地上做，尤其是對初學者。

水的密度是幾乎是空氣的1000倍，這決定了人在水中的阻力要比空氣中大得多。

如果在陸地上動作都做不規範，那麼下水後的效果可想而知。

所以，請在陸地上把每一動作練好，然後再考慮在水中練習。

對初學者來說，每個動作花在陸上練習的時間都應不少於水中練習。

如果游泳班沒有這樣安排，家長可以在家裡指導孩子練習。

在時間花費上理想的狀態應該是3：1，陸三水一。

如果做不到身邊有一位監督者的話，家中有一塊足夠大的鏡子對孩子來說是必須的。

需要強調的是，陸上練習的動作標準是非常嚴格的。

這是因為要考慮到在水中練習時阻力大，易疲勞，人在疲勞狀態下動作極易變形。

為了保證水中訓練的質量，首先要在陸上練習時提高動作標準，加強動作規範。

對於孩子來說做到這點是很難的，因為年齡特點決定了他們持續能力差，動作難定型，注意力不可能長時間保持急中。

這就對教練提出了很高的要求，在課程安排上既要安排變化多而遊程短的科目，又要緊緊圍繞教學重點，不能偏離階段性目標。