為什麼要讓孩子從嬰幼兒就開始學游泳?

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游泳是一種強身健體的的運動方式,同時又是一種興趣,游泳能帶來愉快的心情,還能在某些必要時刻拯救生命的重要技能,這也就意味著學會游泳並通過日常的練習,對未來勢必將帶來各種幫助,而游泳就需要孩子從嬰幼兒開始,下面就跟著香港3861一起來看看。

一、游泳是終生的技能

游泳對於嬰幼兒尚未發育成熟的各系統器官功能,能起到任何一種運動方法都不可替代的作用。

人在水平時,血液向心臟的回流要比直立下容易多,因此同樣的運動量,水中的心率上升幅度要小於陸地,對於未發育成熟的心臟負擔減輕。

游泳也沒有陸地上輪滑、跑步、打球對於稚嫩的骨骼韌帶來損傷的問題。

尤其神經肌肉的協調性是鍛鍊的最佳時期,一旦掌握某種技能,終身不會忘掉。

到了很容易患骨關節病的中老年時期,陸地上的許多運動又不能進行的時候,小時候學習的技能就充分體現益處了。

二、游泳促進身體健康

游泳可以提高呼吸系統的功能,提高肺活量。

經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

經常泡在水中,提高身體對外界環境的適應能力,提高孩子耐寒和抗病的能力。

游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。

當然游泳不僅是對身體有好處,兒童期和青春期正是人格塑造的關鍵時期,游泳也能培養良好的意志品質和堅韌的性格。

三、游泳提升勇氣與信念

對於大部分孩子來說,不帶游泳圈等浮漂工具游泳,是一項具大的挑戰,其實人天然對水有一種未知恐懼感。

教他們脫離游泳圈,真正練習游泳,需要他們鼓足勇氣邁出第一步,克服內心的不安。

孩子在學會游泳後,會有巨大的成就感,這將鼓勵他們勇敢嘗試未知的事物,不再畏首畏腳。

學游泳不是一蹴而就的,如果不是運動細胞超級好的一類人,都要循序漸進。

在游泳練習中,需要不斷糾正錯誤,追求更好的姿勢與速度。

長時間做同一件事,完善其中的細節,可以鍛鍊耐心,培養他們如何做好一件事的意識。

如果經常接受游泳訓練,在泳池中會有明確的目標意識,以到達終點為己任,增加孩子追求成功的信念,告別嬌生慣養,無法吃苦。

四、游泳增強社交能力,身心愉悅

童年經歷與家庭關係深刻影響人的一生。

在泳池這樣特殊的環境中,孩子可以得到全身心的放鬆。

和同學,隊友甚至是泳池中新交的小夥伴一起練習,競賽。

能增強他們的社交能力,培養開朗的性格。

泳池中的那些快樂時光將被銘記。

嬰幼兒學會游泳能讓寶寶們在多方面能力上獲得提升,也給他們的成長提供更好的支持。

帶嬰幼兒去嬰幼兒游泳館游泳已經可以說得上是家庭必修課了,如果你的孩子還沒體驗過,那就騰出時間帶上寶寶往香港3861去溜溜,一定給你不一樣的體驗。


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