教孩子學游泳有這樣幾個誤區，你知道麼？

每年暑假是孩子們學習游泳的高峰期，我們的孩子正處在系統地接受游泳訓練的最佳年齡，本文就需要澄清幾個有關游泳學習的誤區。

誤區1學會游泳為是為了讓孩子掌握一種生存技能。

我們談的「游泳」，大都是指競技游泳，是嚴格定義在蝶、仰、蛙、自四種泳姿之內，並且在游泳池裡進行的一種運動。

這是有別於公開水域（指江、河、湖、海等自然水域）的。

學習游泳只是讓孩子們學會一種強身健體的方法。

因為在水中只要發生危險定會危及生命，這也是為什麼招潛水員時對身體條件的要求極為苛刻的原因。

僅從安全角度考慮，人是陸生動物，最好離水遠一點。

善泳者溺於水。

公開水域裡有太多我們無法預知、無法抗拒的危險，不要讓孩子把學會池中游當成挑戰這些危險的勝算。

如何在公開水域中保證游泳的安全也是一個大課題，所以即使學會了游泳，也不要鼓勵孩子在公開水域游。

請讓孩子們永遠對水保持一種敬畏。

記住，是永遠。

誤區2我的孩子可以很快學會游泳。

大多數的家長們對孩子學習游泳都抱有一種成見，那就是利用一兩次短訓班就可以讓孩子「學會」了，這其實只是家長們一廂情願的想法。

設想一下，如果一兩個月能夠學會一種泳姿，半年就能學會四種，一年之內就可以練成混合泳，這種可能性是相當小的。

所以千萬不要認為孩子可以在很短的時間內能夠學會游泳，因為這種想法也會潛移默化地影響孩子。

初學者易犯的一個錯誤，就是熱衷於「開始遊了」，「可以游多長」等等。

要知道，在水裡會移動是很簡單的事情，然而，會移動不等於會游，不如稱其為戲水更為確切。

學游泳也像學任何東西一樣，在這個年齡正是打基礎的時候，學習的要義應在基本功的訓練上，紮實的基礎訓練才可能為孩子將來游得更好帶來後勁。

而基礎訓練是最枯燥最不易見成效的，很容易被人忽略或放棄。

所以游泳是不可能也不應該在很短的時間內被學會的。

當然考慮到大多數家長沒有太多的時間陪孩子們去學，所以參加假期短訓也是最終的無奈的選擇。

即使這樣，我也奉勸家長們調整一下心態，請賦予短訓班一個合理的心理預期。

有條件的可以在短訓之後決定是否長訓，沒條件的可以通過幾次短訓之後在家長的引導下，使游泳成為孩子一種經常性的健身手段。

誤區3不打算讓孩子成為專業運動員，所以不必專業的學。

游泳是一項非常純粹，有一定技術含量的有氧運動，同跑步、跳繩和很多球類活動一樣，是可以與孩子們終生相伴的。

若能在成長過程中一以貫之，孩子們必將受益終生。

所以請家長們將孩子們的學習計劃考慮從一個假期調整為今後幾年中的幾個假期，同時請不要忘記忘記循序漸進——春種，夏長，秋收，冬藏，每一步都少不得。

諸如深呼吸，直體滑，是需要花時間反覆練習的，而不是間歇性操作。

要想使每一動作做得標準，並成為下意識的本能，只能靠時間來打磨。

還要注意教育孩子在游泳學習中學會專注。

因為初學者總想嘗試新的東西，這種原始的衝動既是學習的動力，也是絆腳石。

所謂的專注，體現在對訓練細節和動作規範的重視，以及某一個泳姿的反覆練習上。

一種泳姿起碼練到標準的七八成以上，再開始練習別的泳姿。

也不要過早地為孩子選擇主項，四種泳姿不可偏廢。

一句話，即使達不到專業運動員那麼高的標準和要求，即便在體能上承受不了那麼大的訓練量，也請按專業的方法去學習。

誤區4先從蛙泳開始學起。

把蛙泳作為入門泳姿來學習，其實是不對的。

蛙泳易上手，但技術最為複雜，游好很難。

尤以腿部動作為甚，是游泳所有技術環節中最為複雜的。

由於易造成運動損傷，所以不適宜長距離游。

速度最慢。

而各種短訓班把蛙泳當作第一泳姿，主要是由於根據其運動生理學更容易讓初學者獲得相對的安全感。

首先，因為蛙泳是抬頭呼吸的，區別與自由式的側頭呼吸和仰泳的仰面呼吸，這是普通人在水中非常本能、自然地採取的一種呼吸方式；其次，蛙泳是雙手同時使用，方便保持身體平衡；第三，蛙泳是趴在水中的，而仰泳是仰面朝天的，自由式是側身滾動的，蝶泳是波浪前進的。

相比起來，蛙泳讓初學者感覺更容易學。

游泳班們都以蛙泳為首選還基於另一個原因，那就是雖然蛙泳動作做標準要三到五年，但蛙泳卻很容易「游起來」。

家長們不允許在交了五、六百元錢，孩子上了十幾課後，看到的仍然是孩子在練習打腿。

於是即使心裡清楚，教練們也只好將錯就錯，以饗家長。