「你家孩子學游泳了嗎？」「我家孩子怕水」

家有小娃，學游泳。

18歲之前，孩子屬於未成年人，所有的決定都由家長最終確定。

所以，家長的思路很重要！

很多孩子在游泳方面的天賦和前程，被家長的誤區耽誤了。

因為「游泳要趁早」，你所耽誤的時光，未來一定會在某個時刻，跳出來打你娃的臉。

那時候再談後悔，就真的來不及了。

所以，家長一定要及時認識到自己對於游泳的誤區，自己端正態度，孩子才不走彎路，孩子的天賦才能更好地開發出來。

誤區1：我家孩子已經會游泳了，不用再學了

誰給你的信心？把娃拉過來遛遛，先來個400米自由式試試？

在我們游泳界，400米自由式，也就是一個起步價，但是也確實是區分專業與不專業的分界線。

僅僅達到「會游泳」線上的小孩，一聽400米自由式，那就會轉身就走。

「准專業」小孩，一周練習3次的那種，就一定會躍躍欲試，把400米自由式輕鬆游完，游完了還給你一個勝利的迷之微笑。

意思是：這點小意思，難得了我嗎？

其實，從長遠計，「會游泳」是遠遠不夠的。

有的家長讓孩子上過一期15天的游泳速成班，孩子剛學會蛙泳，會換氣，就認為萬事大吉了。

殊不知，15天的蛙泳學習，在你遇見危險的時候，也就僅僅會延緩你溺水的時間，而不一定會帶你回到岸邊。

自由式、蝶泳的速度、仰泳的省勁，可以提升你求生的能力。

而且僅僅會蛙泳，孩子對游泳的興趣有限，不容易養成通過游泳鍛鍊身體的習慣。

各種泳姿對身體肌肉的鍛鍊是全方面的，是對孩子整體身體素質的提升。

所以，千萬別讓孩子止步於「學會蛙泳」，而是儘可能在學游泳的最佳年齡，學會四種泳姿，獲取良好的「水性」「水感」。

獲取終身持續進行游泳鍛鍊的習慣。

誤區2：我家娃沒有天賦，拿不到冠軍，不練了

有的家長很認真，不僅讓孩子學會游泳，而且目標就奔著「游泳冠軍」頭銜去了。

但是，又太有追求了一點，一旦發現孩子進步慢了，不如別的小夥伴成績好了，就輕易放棄游泳了。

有點兒急功近利了。

游泳和其他學習一樣，都會遇到瓶頸期。

比如學了兩、三年後很難進步，提高一秒都很難，一直原地踏步。

其實這是一個正常的過程，找到好的教練，給予合適的點撥，也許這個瓶頸期就能順利度過。

但是大部分家長就在這個時期，替娃選擇了放棄。

要麼每天游，要麼乾脆完全停止，游泳這個詞，被從生活中完全抹去。

幾年的辛苦訓練，就此沒了繼續進步創造輝煌的機會。

何況，拿冠軍從來不是青少年進行游泳鍛鍊的唯一目的。

選擇一個好的體育項目，讓孩子堅持訓練，養成鍛鍊的習慣，培養意志力和自信心，才是最重要的。

而且，即使孩子成不了全市、全國冠軍，孩子早就是全校游泳冠軍、全班游泳冠軍。

這種感覺，也很好呀！

誤區3：游泳就是練體力，技術神馬都是浮雲

有的家長給孩子在小區游泳館辦張卡，讓孩子天天游，覺得他一定會越游越快。

多游，技術自然就變好了。

這個，太不科學了。

曾經有科研人員對奧運前八名以及未進入前八名的選手進行過對比研究，發現他們的輸出功率幾乎相同，無顯著性差異。

也就是說，在相同的體能情況下，最後還是技術決定了排名情況。

你天天游，提升的是體力，對技術改善沒有幫助。

而且如果沒有高水平教練的指導，錯誤的動作一旦定型，孩子永遠都游不快了。

游泳是周期類項目，每次的錯誤動作只會在你不斷重複中無限放大。

也就是說你會錯的越來越深，反而不會漲技術，而會游的越來越爛。

還有可能形成錯誤的肌肉記憶，運動強度大的話容易受傷。

這個雷，家長必須避免。

體能確實要比技術練習，來的容易，但是要記住：

體能是有限的，技術是無限開發的……

不是說你天天花費個幾個小時去游泳，就能夠漲技術。

照這樣想的話，天天游個10個小時，是不是就能拿全國冠軍了？

水裡比陸地更容易消耗體力，所以剛開始要從短距離游泳開始訓練，細究動作。

再慢慢的過渡到長距離、高強度。

相關拉伸、力量訓練，都需要循序漸進地練習。

尋求高水平教練的指導和幫助，是孩子提升游泳水平的必由之路。

誤區4：集體訓練中，照搬別人的訓練計劃

有的家長認為，把孩子送給一名專業游泳教練去練，就夠了。

沒有去思考這個教練的教學方式是否適宜你家孩子？

有的教練雖然教學水平不錯，也能出幾個冠軍，但是教學時不注重因材施教，所有孩子都採用同樣的訓練方式。

這樣，成材率比較低。

每個人的身體素質不一樣，訓練計劃怎麼可能會一樣？

我們也知道老師上課對待學生也是一樣的，需要因材施教，才能培養出全方面的人才。

那麼，游泳訓練也是一樣的，每個人的特點不一樣，著重點也不一樣。

可能你需要著重練習打腿，其他人需要練習柔韌性，那麼計劃安排的可以說差別很大。

所謂，最好的技術是適合自己的技術。

比如游泳界的大佬菲爾普斯的柔韌性，以及他如魚兒一般的流線型可不是誰都學得來的。

明星們各有各的特點，學不來，我們還是按照比較系統的訓練方法，去進行自我提升才是明智的。

好的教練會給孩子設計個人獨有的訓練計劃，從而發揮個人優勢，讓孩子成長得更快。

家長克服以上意識上的誤區，孩子的成長腳步就會更快一些。

在天資相似的情況下，培養路徑是否科學，決定了孩子未來的高度。

你怎麼知道，你家孩子不會是下一個孫楊？

-End-