外國的健身肌肉男與國內的健身肌肉男比較的話，誰的肌肉更好看？
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國內的健身肌肉男與外國的健身肌肉男做比較的話，誰的肌肉更好看？
文/紳士的健身課
相信不少人都會覺得國內的健身文化是從國外流傳進來的，從現在來說，像一些歐美已開發國家的健身文化和環境確實要比國內要好，但是並不能夠代表說國內的健身文化就一直沒有發展，像在古代也有武狀元的考試，考試的內容並非是像現在電視劇中演的那樣，兩個人進行比武，更多是進行力量的比試，所以古代的時候人們便有練力量練肌肉的說法了，這也可以算是國內健身的一個雛形。
但是不知道是從什麼時候開始，會有不少人覺得國外的健身肌肉男會比國內的健身肌肉男厲害很多，其厲害的原因在於，認為國內的健身訓練體系是從國外傳過來的，認為並不適合亞洲人使用，還有人會認為國外的健身肌肉男，他們的身材更適合練肌肉，國內的健身者即使練出一身肌肉，從外形上看也比不上國外的健身肌肉男，那麼真的如此嗎？
健身體系
可以說雖然國內的健身雛形很早就有了，但是說起來的話，現在國內的健身體系還真的是從國外搬過來的，但是並不是說這種搬過來的健身體系就不適合我們亞洲人使用，不管是什麼人種，其基因或者會有不同，但是其真正影響增肌效率的還是看睪酮素的分泌水平，而且說起來亞洲人的睪酮素分泌水平算得上頂級的了，也就是說如果真的公平比較的話，亞洲人的增肌效率會更快一些。
而之所以你會覺得國外的健身肌肉男更多，國內的健身肌肉男更少，只能說你是不怎麼去接觸這個行業，國內雖然健身體系發展比較晚，但是近幾年也是出現了不少的健美冠軍，而你之所以覺得國外肌肉男更多，只是說你在看一些國外的影視作品時，影視作品中的國外肌肉男更多，給你造成的一種錯覺。
肌肉男的身材真的不適合國人嗎？
其實之所以很多人會覺得國外的健身肌肉男身材會更好看一些，主要就是因為國外很多健身肌肉男的身材比較高達，骨架子比較大，看起來更魁偉一些，但是並不是說國人就不適合肌肉男身材，要看你怎麼去看了，骨架子小的人同樣可以練得很好看，其實像國人還是更多的看顏值，而並非是肌肉和身材。
提個課後小問題：你覺得為什麼國人健身基數這麼多的情況下，感覺肌肉男還是很少？
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