129斤瘦到97斤我的經驗分享，沒絕食不運動，去重用不一般減肥法

我叫董唯萍，今年44歲，是一個說老不老，說年輕也不年輕的中年女人。

在我們的這個年齡段，是非常重要的，因為保養好了，可以做一個年輕漂亮的美婦，而一旦不去顧及自己，就會變成一個黃臉婆的。

只是在我們這個年紀，最讓人煩惱的就是特別容易發胖，而發胖之後的我們，身材會變得臃腫，身體會出現大量的贅肉，讓自己不管穿什麼衣服都顯示不了自己的美，還嚴重的影響自己的美觀。

當初的我就是莫名其妙的發胖的，好在後來我成功的減肥瘦下來了，129斤瘦到97斤我的經驗分享，沒絕食不運動，去重用不一般減肥法。

在我發胖的時候，我主要胖的是上半身，大腿倒還是挺細長的，但就是因為這樣，我發胖的樣子才更難看了，因為上頭大下面小，整個人就像是一個陀螺一樣，讓我都不好意思出門，很多場合都不願意去，也推脫了很多聚會，肥胖不僅影響了我的美觀，還讓我對自己失去了自信，再加上平時還被人笑話，說我是死胖子，肥豬之類的難聽話語，讓我產生了嚴重的自卑感，所以我後來不顧一切的開始減肥，因為我實在忍受不了這種日子了，減肥瘦下來是我唯一的選擇。

其實說真的我沒有減肥之前，也是一個非常漂亮的女人，即使我發胖以後，我的五官還是非常清秀的，但是胖子就是胖子，別人被別人嘲笑的。

之前我身材好，人有氣質，身邊很多人都羨慕我，所以發胖後的這種落差，還真的讓人很難承受。

只是當我減肥之後我才知道，為什麼胖子被人嫌棄，但還是有那麼多，原來是因為減肥真的很難，很多人都是因為這樣，才不甘心的做一個胖子的。

也有很多都是在嘗試減肥失敗多次之後，實在是沒有辦法才半途而廢的，其實我的減肥之路也是非常艱難險阻的，只是我堅持下來了。

很多人都認為減肥無非就是管住嘴，邁開腿，但是能夠用這種方法瘦下來的人，能夠有幾個，所以說很多事情都是說起來容易，做起來難的。

其實管住嘴也就是讓自己節食，不吃飯本來就是對身體的一種傷害，而且節食也只是減少身體的水分，並不是脂肪，所以並不靠譜。

而邁開腿也就是運動減肥，很多人在剛開始的時候，都會興致勃勃的去運動，但是有幾個人可以堅持下來的，要麼今天天氣不好不想出去，要麼就是今天心情不好不想動，要麼就是今天太累明天在說，再加上運動減肥本來效果就不是特別明顯，所以這種方法是很難讓人成功的。

當初的我都嘗試過這樣的減肥方法，甚至還吃過減肥藥，減肥餐，各種減肥偏方等等之類的方法，但即使這樣都沒有瘦，所以我也是一臉的鬱悶，滿心的失落，對減肥也是無可奈何。

直到後來我認識了一位營養師醫生，她讓我吃了一種特定的食品，才讓我成功的瘦下來了。

這種食品使用非常的簡便，而且食品是沒有任何的副作用的，最關鍵的是用過的人都瘦了，所以當時的我也沒有任何的猶豫就嘗試了，沒想到我真的就這樣成功的瘦下來了。

129斤瘦到97斤我的經驗分享，沒絕食不運動，降體重用不一般減肥法。

現在的我減肥成功已經一年多了，我最擔心反彈的情況，並沒有發生，現在的我體重破百，身材苗條，整個人都特別的有氣質，穿什麼衣服都非常的好看。

我真的沒想到，就這種特定的食品，讓我在三個月的時間裡，就成功的瘦了32斤，而且還不用絕食運動，更讓我沒想到的是，瘦下來還沒有反彈。

另外我身邊的胖子朋友姐妹們，看我瘦下來以後，都紛紛嘗試這種食品減肥，而且都輕鬆的瘦下來了，你用也能跟我們一樣成功瘦下來的，加油！

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