運動?而且時尚?盡在網球
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【網球體驗】運動?而且時尚?盡在網球
9月12日 ~ 12月31日 每周六、日 18:00-20:00
網球是一項優美而激烈的體育運動,在世界各地得到廣泛發展,並成為一項世界性的體育運動。
最受關注的網球比賽是每年舉辦的四項網球四大滿貫賽事。
網球運動本身集時尚、健身、交友於一體,很適合都市人群。
它是一種容易與對手交流感情的終生運動。
在一些場合,網球甚至還是一種維繫人際關係的紐帶。
網球的優點在於不僅可使運動者消耗多餘熱量,而且還可使運動者獲得極大的樂趣,並且可以為運動者塑造完美的體形。
我們注重網球課程設計、網球教練員綜合素質(教練員專業技能、教學能力、道德素質等)。
讓每個人愛上一項體育運動,讓更多的人認識網球運動、了解網球運動、喜歡上網球運動。
活動內容: 對於零基礎的小夥伴,教練會介紹網球的基本知識,包括網球場,球拍,握拍方式,擊球的部位等,然後進行顛球、傳球、拋球、正手擊球等基礎練習。
之後教練會講解正手擊球和反手擊球的動作要點,指導和糾正錯誤的動作。
對於有一定基礎的小夥伴,我們就可以在網前打小球進行進一步的熱身。
當大家熟悉基本動作之後,我們會進行兩兩一組,進行小場打球,逐步拉大到整個球場範圍,教練會在一旁再一次強調擊球的動作和講解步伐移動的要領。
最後,我們會合影留念,感謝在這麼美好的一天遇見你。
活動流程: 1. 網球世界科普 介紹網球的基本知識,包括網球禮儀,網球場,球拍,握拍方式,擊球的部位等 2. 網球基礎練習 進行顛球、傳球、拋球、正手擊球等基礎練習。
3. 網球遊戲互動 活動時間: 每周六 18:00-20:00 每周日 17:30-19:30 活動地點:廣東省廣州市天河區華南師範大學(石牌校區)網球場 報名對象:網球零基礎者,或網球初學者,每場限10人。
參與費用:(已含場地費和教練費) 單人:40元 雙人:70元 提供裝備:球拍;網球。
溫馨提示: (1)若因天氣等原因,活動將延期。
(2)網球運動是一項紳士運動,儘管來參加吧,活動全程都有教練輔助!
1 . 活動內容:跟著網球的節奏痛快運動
2 . 活動時長:2小時
3 . 費用包含:場地費、教練費、器材費
4 . 用戶自備:運動服運動鞋、水
5 . 活動形式:大班上課(5人以上)
6 . 活動人數:5-10人
8 . 報名截止時間:
1 . 凡因為緊急事務的,可以提前一天通知商家,進行改期(預定成功後僅有一次改期機會)。
如何使用
1 . 預約成功後出示懶人周末消費驗證碼
2 . 至少需提前半天預約;預約成功後請及時與商家電話聯繫。
沈建球:我的網球教學法
2016年12月3日。在深圳召開的第七屆大眾網球(國際)論壇上,小編見到了沈建球先生,80歲的高齡,身形精幹、神采奕奕、講話非常有條理、思維清晰,至今活躍在推廣網球運動的最前沿。沈老自上世紀60...
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網球知識 網球初學者應該如何提高個人技巧
字號:對於初學者來說,應該怎樣練習網球才是最正確和有效的吧,我相信一定會對你有所幫助的,初學的階段是有很多東西需要學習的,這些也都是比較重要的,一定不要忽視掉。下面來看看初學者應該怎麼樣提高個人技巧。
盤點打網球常見的注意事項
打網球需要注意是什麼呢?網球運動是一項比較高大上的運動項目,當然也是一種很消耗身體能力的運動,加強注意事項的了解是對自己身體的負責。哪些是打網球需要注意的呢?下文帶大家好好學習下!
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