最好的夏日時光：頤和灣海豚計劃進行時
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都說孩子是一個家庭的未來，一個國家的希望，隨著社會的進步越來越多的家長更注重對孩子的教育以及全方面綜合能力的培養。
又是一年暑期，本周頤和灣花園2016年海豚計劃正式啟動，小業主們的暑期精彩生活即將拉開帷幕。
海豚計劃是由頤和灣花園綠城物業舉辦，如今綠城物業已經成功舉辦六年「海豚計劃」活動，已由一場普通的少兒游泳培訓轉化為一場全民參與的健康生活熱潮流，一場充滿人文主義情懷的社會公益事業得到了更多業主以及政府和媒體等社會各界的關注和高度認可。
今年，頤和灣花園「海豚計劃」如期舉辦，更是受到了廣大頤和灣業主的歡迎，並積極踴躍的報名參加。
更多的頤和灣小業主加入了「海豚計劃」的隊伍。
本次「海豚計劃」活動共設置十節課，二周培訓時間。
第一課：克服孩子怕水心理
本節課強調游泳對身體的積極作用，肯定游泳對孩子身體發展的重要性，然後從孩子對水的恐懼心理入手，分析恐懼心理的產生，以及如何克服心理障礙，由教練親自指導從而幫助兒童更好地學會游泳。
第二課：基礎班在練習水中憋氣，提升班在學習自由式姿勢
根據小業主的具體情況，分為基礎班和提升班同時授課不同訓練內容，基礎班小業主主要練習水中憋氣技巧以及注意事項，提升班小業主已經開始可自由式姿勢的學習。
第三課：基礎班蛙泳姿勢，提升班學習自由式
進入第三節課，基礎班和提升班的小業主們開始了蛙泳姿勢以及自由式的學習。
基礎班的教練耐心的講解蛙泳姿勢的動作要領主要分為開始姿勢、抓水、划水、收手、伸臂等，除此之外蛙泳還應注意蹬腿動作與手腿的配合也至關重要。
自由式嚴格來說不是一種游泳姿勢，是競技游泳比賽項目之一，對技術沒有限制，自由式時身體應俯臥保持良好流線姿勢，兩肩配合划水交替滾動，兩腿交替打水。
在兩位教練的指導下小業主們開始蛙泳以及自由式的基本動作要領訓練。
第四課：基礎班蛙泳姿勢，提升班學習自由式
第四節課，在教練的帶領下基礎班的小業主們鞏固上節課所學的蛙泳基本動作。
提升班進一步學習自由式的動作要領注意事項，看有些小業主已經游的有模有樣了。
第五課：短距離游泳
經過前面幾節課的訓練，基礎班和提升班的小業主們已經掌握了蛙泳和自由式基本動作，教練依舊耐心的手把手的指導每個小業主練習基本動作以及叮囑注意事項等，在教練耐心的指導下，小業主們的游技進步突飛猛進，在水中劃出一道道美麗的弧線。
一周的游泳課就這樣愉快的告一段落，小業主們從最初對水的抗拒在短短的一周的時間克服心理障礙，泳技取得了驚人的進步。
頤和灣「海豚計劃」開展以來，獲得業主的一致好評，小業主們更是積極參加訓練，樂在其中。
未來，頤和灣也將繼續致力於為業主提供更高品質的服務和更好的居住體驗，敬請關注！
地址：吳中區太湖西路199號（東吳塔西500米）
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