妙用非持拍手,擊球更帥,更流暢,更.......
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小福利:
非持拍手在不同的技術環節中,都有一些微妙的作用。
美感是其一,協調是其二,另外還有一些方面對擊球動作實質性作用。
我將逐步說一下(以右手持拍為例):
無論正手還是反手,截擊高壓技術,在擊球前或完畢後非持拍手都會扶拍,讓疲憊的右手得到休息。
正手擊球:
引拍時,左手起引導作用。
即在轉體的過程中,右手放鬆,左手控制引拍的弧線等。
揮拍時,左手需先打開,如圖所示:
這樣做的主要原因是給右肩擊球前送讓開位置。
另外一個作用是左肩拉帶右肩,使右肩轉動速度更快,雖然作用微乎其微。
此外,在揮拍結束時,有些人很喜歡抓拍,有些人不會。
這都是個人習慣,沒什麼大區別。
單手反拍:
單手反手的非持拍手作用與正手基本相似。
在引拍的時候在身體後側一直為主導手,讓右手充分放鬆,而後釋放出更快的速度。
在擊球時,左手的展開方向與右手相反,起到平衡身體的作用。
發球:
發球的非持拍手有三個作用:
第一個是拋球,拋球需要大臂發力,均勻發力,切記小臂向里勾送。
如果發球的拋球環節沒有做好,那就重新拋球。
另一個作用與正手的差不多,即在擊球前把左手收下來。
具體的時機是腿部蹬地發力時,這樣能剛好幫助右肩上升擊球。
過早放下,右肩向上擊球的有效距離勢必減少,而放下過晚,就影響右肩的向上了。
最後,擊球結束後,左手還應收於腹部,幫助穩定右臂的揮拍軌跡。
在擊球之後,左手就隨意了。
截擊:
截擊的左手就是平衡身體與放鬆右手用。
高壓:
高壓球利用左手找球非常關鍵。
因為擊打高壓球時,球速較快,並且弧線較大,找准球時關鍵。
當對方挑高球時,迅速跑位,左手向上指球,而後利用左手判斷球與自身的位置關係,擊球。
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