妙用非持拍手,擊球更帥,更流暢,更.......

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小福利:

非持拍手在不同的技術環節中,都有一些微妙的作用。

美感是其一,協調是其二,另外還有一些方面對擊球動作實質性作用。

我將逐步說一下(以右手持拍為例):

無論正手還是反手,截擊高壓技術,在擊球前或完畢後非持拍手都會扶拍,讓疲憊的右手得到休息。

正手擊球:

引拍時,左手起引導作用。

即在轉體的過程中,右手放鬆,左手控制引拍的弧線等。

揮拍時,左手需先打開,如圖所示:

這樣做的主要原因是給右肩擊球前送讓開位置。

另外一個作用是左肩拉帶右肩,使右肩轉動速度更快,雖然作用微乎其微。

此外,在揮拍結束時,有些人很喜歡抓拍,有些人不會。

這都是個人習慣,沒什麼大區別。

單手反拍:

單手反手的非持拍手作用與正手基本相似。

在引拍的時候在身體後側一直為主導手,讓右手充分放鬆,而後釋放出更快的速度。

在擊球時,左手的展開方向與右手相反,起到平衡身體的作用。

發球:

發球的非持拍手有三個作用:

第一個是拋球,拋球需要大臂發力,均勻發力,切記小臂向里勾送。

如果發球的拋球環節沒有做好,那就重新拋球。

另一個作用與正手的差不多,即在擊球前把左手收下來。

具體的時機是腿部蹬地發力時,這樣能剛好幫助右肩上升擊球。

過早放下,右肩向上擊球的有效距離勢必減少,而放下過晚,就影響右肩的向上了。

最後,擊球結束後,左手還應收於腹部,幫助穩定右臂的揮拍軌跡。

在擊球之後,左手就隨意了。

截擊:

截擊的左手就是平衡身體與放鬆右手用。

高壓:

高壓球利用左手找球非常關鍵。

因為擊打高壓球時,球速較快,並且弧線較大,找准球時關鍵。

當對方挑高球時,迅速跑位,左手向上指球,而後利用左手判斷球與自身的位置關係,擊球。

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