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在寫文章之前，如果先列大綱，在寫作的思路就不用怕思路中斷了，讓我們能更加流暢的進行寫作。除了在紙上寫大綱，其實可以直接在word上進行設置。

大家好，我們今天學習一下蛙泳的手腳配合問題，我們採用的是初學者的教學形式，但是這對於那些想提高蛙泳技術和速度的人也是有幫助的。

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