聽說這些是初學階段都會有的疑惑？

無論你現在是在初學階段還進階，你應該都正在或曾被這些問題困擾過……

1、要不要請教練專門學習網球

其實這個問題因人而異，因為每個人學習網球的初衷不同，有的只是想大概了解一下即可；有的是想挑戰網球這項運動；當然更多的朋友是以打網球為興趣愛好並起到強身健體的作用。

球感好的人可以比平庸之輩用更短時間達到相同高度的技術，但只要入門後各方面技術成熟了，其實天賦的差異就不存在了。

有些人可以不請教練因為他們球感好、天賦高；但大多數人還是資質一般，卻對網球又有著很高的熱情，是可以考慮聘請教練的。

請教練的優勢在於：可以比別人在教練的協助下更短時間內達到一定的技術水平。

換種說法就是花錢買時間，畢竟時間是最寶貴的無形資產。

2、一個好教練的標準是什麼？

許多朋友覺得，教練一定要打球技術水平高。

但其實一個好的教練技術反倒是其次的，更多的是需要具備風趣幽默的語言溝通能力，能夠瞬間觀察出學員動作上所存在問題的敏銳度，以及自成一派的授課風格。

另外，好教練有兩個職業特質：一、遵守時間。

授課時間私人電話如果不是急事一般不會接聽，嚴格保證教學時間；二、尊重學員。

我們現在在各大網球場見到過很多不同的教練，但大家會發現教練們的教學風格基本一致：一滿框網球，一個教練，對面站著一個學員，教練身後三五個學員在看，教練一個一個餵球，對面的學員一個一個接球，一整筐球中學員回的好球不超過10個。

授課結束時教練讓學員們自己撿球，殊不知學員是在幫他撿球。

3、我是女生，打網球會不會變得手臂一個粗一個細？

這個說法挺可笑的，每個人的慣用手肯定是要比另一隻手粗一些，只是一般情況下視覺上察覺不出來。

不一樣的是後膀子關節部位，由於發球其中一個比另一個更強壯，初學者暫時先不會學到發球。

而且初學者大多是借力打，自主發力抽擊的不多，更不可能造成手臂一隻粗一隻細。

4、要不要選擇明星款球拍

首先考慮價格因素。

「明星款」球拍一般都需要1000元左右。

有經濟條件且準備長時間把網球打下去的選手不妨一步到位。

比如Babolat系列。

可能由於經濟預算限制的朋友，也是完全可以考慮300元左右的球拍的；最後對於只為了玩玩或上體育課需要而對提高自己技術不大在意的人，買100元左右的拍子也未嘗不可。

其次就是使用方式的原因。

明星代言的球拍一般都比較專業，適合打過一段時間有經驗的球友，初學者並不一定能夠熟練操控。

5、初學者必須先學習標準的姿勢動作才能打好網球，才會以後少走彎路？

當然不是。

先學習標準動作只是傳統的機械教學法。

它把網球等同於填鴨式的升學考試，每種技術只有一種標準答案，學員沒有任何自由發揮的機會。

這種方式收效甚微，因為每個學員都有自己的技術特點，每個人的動作更不可能完全相同。

為什麼現在這種模式還會存在？因為這就是傳統，他們會說：「外面的教練都是這麼教的啊。

」

但其實小編覺得「標準的動作」沒那麼最重要？球感——找到擊球和控球的感覺比固定所謂的「標準姿勢」要重要好幾倍。

另外反思什麼是「錯誤動作」？除了「標準動作」之外的動作都算作「錯誤動作」？實際上我認為，只要是身體可以協調的順暢發力來擊球的動作就都可以是標準動作，但前提是要先找到球感。

關於第二點，應該是某些教練忽悠學員時的一套話，先讓學員感到恐懼，進而自然會跟他們學習所謂的「標準姿勢」。

找球感的前提下當然也會建議學員克服一些不正確的發力方式。