網球萬般好處，那如何讓孩子愛上這項運動呢？

在人的一生中的年齡階段中，越是年輕學習能力和好奇心就越強，特別是孩子，興趣是最好的老師，只要正確引導，即使是在遊戲中也能培養孩子們的興趣！

我們可以先讓孩子覺得打網球是一件好玩又輕鬆的事，從而吸引他們對網球的興趣。

當他們孩子開始對網球產生興趣的時，我想我們已經達到了讓孩子對網球產生興趣的目的！

1、讓孩子覺得打網球是件好玩的事

可能被許多家長認為是種浪費，繳了學費，東西也沒學到手，看不到大進步，其實這是不同的教育理念所帶來的分歧。

在我教網球的三十多年裡，我先後在西方和國內教過孩子打網球。

受過西方教育的孩子會主動要求教練，在打球的過程中玩一些遊戲，而國內大部分的孩子只會聽從教練的安排。

隨著中國教育理念的全面發展，中國父母也開始可以慢慢接受這種先培養學習興趣的觀念。

2、教小朋友打網球先要培養他們的協調性和球感，從易到難。

最簡單的做法是先教網前技術，網前技術的好壞最能看出孩子的球感。

截擊或網前擊球是靠手感，而並不需要大力擊球。

這種網前擊球練習，四五歲的孩子都可以做。

教練可以先拋球給孩子打後再用球拍送球，最終與他們對打。

3、孩子能和教練對打的時候他們會很興奮，越興奮就越有興趣。

在教網前技術的時候也要注意學生的步伐，越早培養孩子的步伐對他們越有好處。

剛好網前擊球是靠跑動完成的，而非複雜的擊球動作。

當孩子對網前的感覺好些時，我們就可以教他們正拍和反拍的動作。

儘量讓孩子感覺打網球是件容易的事。

假如一開始就讓孩子認為打網球是件又難又乏味的運動，他們對這個運動就不會再有興趣。

4、增加趣味性

教孩子打網球的過程中，儘量安排一些即有趣又有競爭性的遊戲來增加他們的興趣，譬如讓他們玩拋球遊戲，但要側身像發球一樣，不知我們是否注意到發球動作就像拋球動作一樣。

其實大部分的小孩都蠻喜歡有競爭性的遊戲，所以在玩遊戲的時候，我們要儘量安排他們可以競爭的遊戲，有競爭性的遊戲相對我們也應該給小孩獎勵，這樣小孩會對學習更有興趣。

譬如在教正拍和反拍的時候可以讓小孩對著目標打，打中的話給予獎勵來鼓勵他們對揮拍動作的專注。

5、注意專注度和興趣培養

在興趣方面正確引導孩子，並在對孩子教球的過程里加上遊戲，目的是培養小孩的專注性和興趣，由易到難，從見到到複雜，一個個簡單的動作慢慢學會，最後在制定連續的科學的適合孩子訓練計劃，讓孩子們覺得網球確實是一件很好玩的運動，從而讓孩子們喜歡網球，想學好打網球！

來源：中國網球mp

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