「水樽爺爺」麾下上千「水軍」

40多年來，他以一條單車內胎串起幾個塑料瓶子的「神器」教會了近千名小朋友游泳。

「水樽神器」。

小朋友們都喜歡找和藹可親的「水樽爺爺」當游泳教練。

「水樽爺爺」在指導小朋友學游泳。

華師退休體育老師林桂德40多年來教會千人游泳 獨門暗器是一條車胎加幾個塑料瓶

一條單車胎串起兩三個塑料飲料瓶，一位年近八旬的體育老教師用這個「神器」，在過往40多年間，讓近千人學會游泳，因此成為聞名遐邇的「水樽爺爺」。

他是華南師範大學退休體育老師林桂德，他的學生里既有4歲娃娃又有花甲老人，還有不少美加、澳紐華人子弟慕名求學。

又到暑假，又是學前學泳高峰，今年又有數百小學員慕名來學游泳，為了保證教學質量，林桂德只接收了50多名學員，開始忙碌起來。

文/廣州日報記者譚秋明

圖/廣州日報記者莫偉濃

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「水樽爺爺」

十日八日教會你

兩三個泡沫泳圈，幾件自製水樽「神器」，只用十天八天時間，就能讓毫無基本功的大小學員學會游泳？「水樽爺爺」林老師，到底有什麼絕招呢？

「要學游泳，首先不能怕水，要讓他（學員）喜歡上在水裡自由自在的感覺。

」林老師一邊指導小學員一邊說，他的第一課和其他游泳培訓班不同的地方在於，第一節課就讓小學員套著泡沫泳圈下水，「一下水，就馬上能判斷這個學員的水感如何了。

」根據每一個學員的水感，林老師再來設計教學方案。

「林老師的這個教學方法好。

」家長吳女士稱，她是帶著6歲的孩子來「回爐」的，她的孩子曾在其他游泳培訓班被教練拋下水，嚇得再也不肯下水了。

「當時，教練跟我們解釋說，這樣做（拋下水）是為了激發出孩子的水性。

但孩子卻變得非常怕水，培訓班根本上不下去。

」而她的孩子跟著林老師學了兩三天，不但不再怕水，而且學會了蹬腿、閉氣。

很多培訓班都是先學要領，再下水實踐，林老師是一開始就是在水裡學。

「在岸上比劃，到了水裡完全不同。

」一位30多歲的女學員說，她花了一千多元在健身俱樂部學游泳，卻沒學會，跟林老師學了5節課，已經基本掌握了蛙泳，下一步打算學自由式、蝶式等。

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學泳神器 身上綁「水樽」浮鏈

無論大小學員，通過了親水練習之後，林老師就會拿出他的教學「神器」——水樽浮鏈，其實就是用自行車內胎串起幾個塑料瓶，綁在學員的身上教學游泳。

這個教學法，看起來輕巧，實際上大有講究。

首先，綁上水樽浮鏈時，塑料瓶要倒空，擰緊瓶蓋，緊貼著學員腰腹綁上，用單車內胎在學員背後打一個繩結，露出一端，可供教學時抓牢。

其後，林老師和學員一起下水，學員游泳過程中，林老師一直緊抓這單車內胎繩結，觀察和指導其泳姿。

「練習一段時間，我就會放手，還要放水。

」林老師解釋，初學時，綁在學員身上的塑料瓶，不但能提供一些浮力，而且可以給學員壯壯膽，但浮力和阻力明顯小於泡沫泳圈，有助於學員施展動作。

待學員熟練掌握泳姿之後，林老師會放開繩結，並擰開其中一個塑料瓶的瓶蓋，「學員遊動的時候，水就自然地灌進去了。

」視乎學員的熟練程度，最終將所有塑料瓶的瓶蓋全部擰開，「如果在這樣的阻力下，他都能自如地游泳，基本上就學會了。

」

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獨門秘笈

兩代相傳已有半個世紀

「我是通過教自己的小孩學游泳，研究出這個方法的。

」林老師笑稱，這個「水樽」教學法的歷史應該有半個世紀了，因為他的兩個兒子都已到了半百年紀。

剛開始時，同事和鄰居見林老師的「水樽」教學法新鮮，而且學得快，十日八日就能學會，紛紛請林老師教自己的孩子學泳。

很快，林老師教游泳有絕招的美名在華師大周邊社區傳開了。

時常有家長拉著孩子，到華師教師宿舍區尋訪林老師家住哪裡，直接登門求學。

「我從1973年進華師工作，就教同事、街坊的孩子游水。

」林老師說，他的學員年齡跨度很大，從4歲到60歲都有，還有從美加、澳大利亞、紐西蘭等地回來的華人小學員，一般上12節課，每節1.5小時，就能學會游泳。

據林老師回憶，最難忘的一個小學員，9歲才初學游泳，但天生水性好，4節課就學會了蛙式和自由式兩種泳式。

「這個小伙子現在已經20多歲了，這麼多年再沒遇過水性這麼好的孩子。

」林桂德說，當時這個小男孩學泳很投入，每天一早由家長從柯子嶺送到華師大學泳，「來上課的往返路程就要3個多小時，但他每次都是第一個到。

」

78歲高齡 每天游千米 四季不間斷

林桂德今年已經78歲了，但他健碩的身姿，炯炯的眼神，常常讓人誤以為他不過60齣頭。

除了教學游泳有妙法，他將努力令自己孤單的晚年生活過得充實、精彩。

「除了上課，我每天至少游1000米，一年四季，幾乎一天不間斷。

」林桂德說，每年的6~9月，是教學游泳最忙碌的4個月，他只能暫時擱下愛出遊的興趣，為了保持體力，增進教學，他每天都要以各種泳式游上1000米。

原來，他進入華師大教書之前，曾經是廣東省隊的游泳運動員，有時，他說起過往，會感慨現在練習不夠刻苦：「現在吃不了苦啦！以前每天練習，起碼游1萬米。

」但身邊的老人，對於他一年四季，堅持游泳，已是讚嘆不已。

現在，林桂德上下午各上1節課，每節課約1.5小時，因為是學游泳高峰，每節課至少帶五六個學員，最多的時候，一節課要帶10個學員。

「一定要備課，將每個人的教學重點梳理好。

」每天備課，林桂德至少要花1個小時，「遇到一些怕水、泳姿掌握不好的學員，還要多花些心思準備。

」

平常，他還擔任華師大老年人游泳協會的負責人，要撰寫教案、培訓計劃，組織協會的老人練習游泳。

該協會每年都參加省、市或校際游泳比賽。

夫妻恩愛 為亡妻逢出遊必寫遊記

「他們夫妻倆很恩愛，可惜啊！去年他太太先走了。

」採訪時，有老師悄悄告訴記者，林桂德的太太陳女士，一直體弱多病，多年來，林老師悉心照料太太，夫妻感情深篤，是遠近聞名的模範夫妻。

「太太還在的時候，我們常常去旅遊，都是在廣東附近轉轉。

」雖然太太已經去世，但林老師還是喜歡四處走走看看，「沒有她在身邊，肯定覺得孤單。

」為了與亡故的太太分享旅遊的心情，如今林老師每一次出遊，都會寫下遊記，有時還向學校的刊物投稿。

一旦發表，他總興奮得像小孩子獲得老師表揚一樣，將文章捧給太太「看」，「其實就是對著太太的照片，跟她聊聊心裡話。

」

雖然住在大學校園裡，但是林老師始終堅持一日三餐親自下廚，幾乎不進學校的食堂。

「自己做的飯菜更可口，老年人要給自己多一點任務，不能太閒了。

」他還笑稱自己一直是「煮夫」，家裡的飯菜從來都由他掌勺。

即使現在只有他一人吃飯，他也從不馬虎，每天為自己設計可口的食譜。

堅持42年 慕名求學從來不忍拒絕

從1973年進入華師大工作開始，每一年暑假，都不斷有親朋好友、同事鄰居請林桂德幫忙教孩子學游泳。

教初學者游泳，並不簡單，而且一直堅持了42年，是什麼力量支撐林老師一直堅持呢？「都是熟人拜託，我當然要盡力做到。

」這是林老師的初衷，求學的人越來越多，有時家人也勸他不要累壞了自己，他還是說一句口頭禪：「我盡力教啦！」

每年6月不到，林桂德的手機、家庭電話就開始響個不停，都是來求學游泳的。

今年，又有數百小學員慕名求學，「馬上升讀小學的孩子，他們的家長最迫切，因為不少名校，入學時要測游泳，起碼要游50米。

」林老師說，為了保證教學質量，他會先讓小學員試學，了解他們體格、水感等基本情況後，再確定教學方案，由於已經年近八旬，今年他打算只帶50個學員。

「林老師，心地好，你向他請教，他就教你。

」泳池裡，人人都這樣說。

林老師正在上課，不時有人游過來、走過來向他請教，他會抽空逐一指導，這天，一個小男生說學會了自由式，卻怎麼也游不快，林老師立即給他示範和建議。