一口氣帶你看各國「奇葩體育課」

兩會期間，姚明帶來的「推廣專項體育課」的提案，著實讓小夥伴們眼前一亮。

如果提案得以採納，長期以來，學生喜歡體育但不喜歡體育課的情況，就可以解決。

同時，專項體育課能夠促使學生在掌握「教學大綱」要求的基本技能的同時，可以至少掌握一種專項技能，了解專業術語、裁判知識，進而理解項目的文化內涵。

有興趣，懂門道，人人都可以愛上體育！其實國外的小夥伴呢，也在探索體育課上法，本期帶你看看國外的體育課都在做些什麼？

法國：什麼情況？體育是主課！

法國教育部的有關文件中明確規定，高中生考大學，體育是其中的一門主科，必須經過考試才能升入大學。

在高考的200分總分中，體育成績以20分計入總分，占了10%。

法國中學生的體育成績以高中最後一個學年的平時成績為主要依據，包括有體育課的成績、競賽的成績和上體育課的出勤率等。

學校特彆強調以認真的態度上好體育課，因此那些即使在運動競賽中冒尖但平時鍛鍊不積極的學生，也有可能體育課的成績不及格。

俄羅斯：摩擦摩擦，是魔鬼的步伐

俄羅斯中小學的體育課時間為每天1個小時，而且周六和周日學校基本不布置家庭作業，以便學校組織學生開展體育活動。

俄羅斯體育課程可以稱得上是包羅萬象，其中包括身體發展、運動技能、衛生、飲食、休息、意志與道德品質的發展、健康的生活方式、心理的身體調節和自我調節方法等多項內容。

學校相應實行了5種體育教學大綱，這在全世界也是獨一無二的。

近年來，俄羅斯學生的體育課正在經歷著較大的變革。

包括集體球類和田徑等在內的傳統運動正逐步地讓位給諸如輪滑、滑雪、溜冰、滾軸、舞蹈等新興體育項目。

甚至連肚皮舞、街舞都被列為體育課學習的內容。

英國：悠悠的上著最炫「體育」風

英國學生可以自由選擇體育項目，比如馬術、皮划艇、英式橄欖球、網球、跑步、競走、足球等，連舞蹈也被列入了體育項目，每個體育項目都有老師指導。

每周都可以換運動項目。

不過多數英國中學，並沒有設定固定時間及課程來給學生上體育課，而是學生根據自己的興趣參加各種體育運動。

以伊頓公學為例，每天下午都有體育社團活動，學生下午基本上沒有課，可以參加各種運動。

整個學校每周三下午不安排課程，專門留出來給各個體育社團活動。

通常體育社團每周組織3次訓練，周三下午的訓練規模最大。

學生的選擇餘地極其豐富，擊劍、板球、馬術、田徑、自行車、賽艇、籃球、曲棍球、健身操、壁球、潛水、飛盤、排球、滑雪、滑翔傘等，每個項目社團大約會有30名固定成員。

新加坡：「荒島求生」的野外生存訓練

新加坡體育課一般每周一節，每節一小時。

課上不是只有一名老師，而是每種不同的技巧都會有不同的老師指導授課。

這樣不僅可以讓學生得到更專業的指導，更重要的還是安全問題。

新加坡中學的每節體育課都會有專人攜帶急救包，以備不時之需。

新加坡的體能測試體系叫「NAPHA」，它由仰臥起坐、立定跳遠、座位體前曲、短程往返跑和引體向上這五項必選技巧類和耐力跑2400米組成。

不同年齡有不同標準。

除此之外，學生還被要求參加各種課外活動鍛鍊身體。

最有特色的是，每位初三學生要參加一次「荒島求生」的野外生存訓練。

澳大利亞：越野跑，真的很累你造嗎？

澳洲的中學生在初一到高一時，體育課是必選的，這段時間的體育課活動很豐富，除了籃球、足球外，還有射箭、瑜伽、曲棍球、板球、體操、社交舞、排球、空手道等。

體育課大多是輕鬆的，以調動學生們的興趣為主，是實實在在給學生玩的，學生在玩中，完成鍛鍊身體的目的。

而且時間絕對保證，不會出現被其他課程「徵用」的情況。

雖然體育課以玩為主，但有一項體育運動很「殘酷」，叫Cross Country Run，翻譯過來叫越野跑，一般路程在4至12公里之間，所有的小學生、初中生、高中生都要參加，但依據每個年齡段的學生情況不同，跑步的距離也不同。

成績有要求，一般是半個小時內，10歲女生要跑完2公里，11歲-13歲女生要跑完3公里，14-17歲女生要跑完4公里。

加拿大：俺們不上體育課，呵呵

加拿大嚴格意義上說沒有體育課。

但在許多公立學校，體育課實際卻是有的：儘管有嚴格規定，學校不得安排補課，但課外活動卻是被鼓勵的，而體育則是課外活動的一部分。

加拿大不少城市規定，對於活動量大、需要技巧和專業知識的體育項目，必須由具備資質證書者帶課。

在加拿大多數城市，衡量一所學校好壞，往往不是看正式課程的安排，而是看包括體育課在內的課外活動安排。

條件好一點的公立學校，體育課外活動往往有多種選項，老師會將相關裝備、費用列表發給家長，家長可以酌情選擇。

韓國：我們重視運動禮儀思密達

韓國體育課最大的特點就是注重培養學生間的團隊合作和健全人格。

體育課的科目主要包括集體跳繩、足球、籃球等分組進行競賽的項目。

體育課上，老師注重培養學生尊重對手、尊重裁判的精神，禁止出現侮辱對手和裁判的現象，從文明競賽的角度培養學生的運動禮儀。

除了正常的體育課之外，學校還有校園體育俱樂部，包括跆拳道、籃球、游泳、瑜伽等興趣小組。

學生可以在課餘時間選擇自己喜歡的小組，參加活動。

俱樂部還會定期舉行各地區和全國範圍內的比賽。

2012年2月6日，教育部為了讓學生們有更多時間進行體育鍛鍊，決定將中小學體育課時間由原來的每周2-3小時，統一調整為每周4小時，校園體育俱樂部每周也必須定期活動1-2小時。

韓國政府向小學派遣專業體育指導人員，指導學生開展戶外體育活動，以改善學生身體素質。

根據韓國文化體育觀光部的計劃，這些專業指導人員將幫助韓國超過5800所小學提升學生戶外體育活動質量。