名家坐堂｜兒童學網球握拍採用東方式or半西方式？
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中國網球的普及、網球人口的增長離不開廣大一線網球教練員們的辛勤耕耘。
為了讓有能量的網球教練發揮更大的影響力，加強網球教練與網球初學者之間的溝通，更好體現網球之家網站的橋樑作用。
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第47篇關於兒童學網球握拍採用東方式握拍還是直接半西方式的問題，有請譚弼老師來解答。
網友問：譚弼老師，您好！想請教您一個問題，少年兒童初學宜東方式握拍還是直接半西方式，我的學員現在是用東方式握拍，會不會對以後轉化為半西方式產生影響？
譚弼答：當今世界上的握拍方式主要分為三種：費德勒的東方式，德約科維奇用西方式，納達爾用超西方式，他們沒有優劣之分，你說的這個問題讓我想起了一個學員告訴我的故事：他有個朋友，從美國帶著他5歲的孩子第一次回到國內，爺爺奶奶就把好吃的菜餚夾給孫子，孫子離開爺爺奶奶以後，就對他爸爸說，為什么爺爺奶奶要把痛苦強加給別人？
十多年來我一直在反思這個問題，為什麼要把痛苦強加給別人，一定要教一種固定的模式。
多年後才真正走進了人性化的教學領域中，而且還能提供個性化的教學服務，人性化就是你想學什麼我們就教什麼，個性化就是你適合學什麼我們就教什麼，對於青少年來說，教握拍這個環節我們都基本省略了，我告訴他們，你們怎麼舒服怎麼握，就行了。
建議：從東方式開始，少年兒童在訓練的過程中，他慢慢地就會改變，也可能是半西方，也可能是西方，這叫物競天擇。
但是另外要提醒的是，有兩種情況下，你必須要調整他的握拍方式，從而改變他的拍面，學員如果擊球下網太多，說明他拍面過於關閉，低於45°角，你就幫助他的握拍向東方式轉動一些，讓拍面處於關閉的45°角；反之學員如果出界太多，說明他的拍面過於開放，那就需要幫助他向西方式方向調整，保證他擊球的拍面是45°角。
通過這樣的調整，讓學員固定下來，就可以找到屬於他個性化的握拍方式。
說三遍！握拍 握拍 還是握拍！
羽毛球這項運動，是一項使用球拍擊球的體育運動，而球拍就相當是手臂的延伸，握拍就相當於連接手和拍的關節。如果握拍不正確，就好比關節錯位，力量傳導起來就困難了，擊球時的手感就差遠了。正確的握拍，可以...
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