打好網球的第一步，很多人做錯了！

對於網球愛好者來說，找到適合自己的握拍方式，是學習打網球的第一步，打網球時握拍方法是必須正確的。

那麼，網球握拍有什麼講究呢?一起來看一下:

大陸式握拍是一種可以用來做任何擊球的握拍方式。

大陸式握拍主要用於發球、網前球、過頂球、削切球以及防禦性擊球。

大陸式握拍就是將你的食指根放在第一個斜邊上，使虎口的v型在拍柄上部，如果是左手則把食指根放在在第四個斜邊上。

東方式正手握拍。

將你的手平放在球拍面上，然後下滑握住拍柄；將球拍平放在桌面上，閉上眼，抓起球拍；或者和拍柄握手。

更有技術性的竅門是先用大陸式握拍，然後將你的手順時針轉動（左手時逆時針轉動），使得食指根搭在主邊上。

半西方式正手握拍。

從東方式握拍順時針轉動（左手握拍逆時針轉動）你的手，直到食指根放在下一條斜邊上，這時的握拍就是半西方式握拍。

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