炎炎夏季 這種新泳姿讓你如「海豹」隊員一樣輕鬆暢遊數公里

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炎炎夏季已經來臨,各國的游泳池都將迎來人滿為患的高峰期,而在美國,美國海軍的新兵們也即將開始著名的水下排爆訓練。

這些艱苦的訓練將讓這些新兵變成令全球聞風喪膽的真正的「海豹」(SEALs)戰士。

美國海軍新兵在進行水下排爆訓練。

通過這一訓練的新兵才有機會成為SEALs
隊員

SEAL在執行任務時,經常會需要背負全副武裝在水中泅渡長達數英里,為此,SEAL專門研發出了一種獨特的游泳姿勢。

這種蛙泳、仰泳、蝶泳和自由式之外的新泳姿,可最大限度節省戰士的體能,幫助他們順利游完數英里的路程而依然有充沛的體能進行作戰。

這種新的泳姿,有時也被稱為戰鬥泳(the combat swimming stroke)。

戰鬥泳結合了蛙泳和自由式的技術,降低了游泳者的體能消耗,也使得游泳者的身體大部分保持在水面之下,難以被發現。

下面就是戰鬥泳的示例:

和自由式不同,戰鬥泳要求游泳者的一邊始終保持在水下。

這種泳姿的如水姿勢和自由式類似,但是,當手臂完成一次划水時,腳要伴隨一個大幅度的水平的剪刀踢。

注意,這時候,當一個剪刀踢完成後,你的身體會傾斜過來,而且手臂一高一低。

把在前方的手臂拉回來,另外一隻手臂前伸,完成一次游泳動作。

之後,繼續重複,不斷向前游就可以了。

注意的是,不要如自由式一樣試圖讓兩邊輪流沒入水下,這種泳姿就是要求身體一邊始終在水下,而另一邊不斷浮出水面。

怎麼樣?去試試吧!相信這種新的泳姿會讓你在游泳池裡贏得羨慕的目光。

別忘了驕傲地告訴他們「這叫戰鬥泳,是海豹隊員的游泳方式」哦!(《航空世界》綜合編譯)


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