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經常健身的男人，身體會有這3個地方與普通人不一樣，你注意到沒？

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現在生活科技水平高了之後，很多人會覺得健身練肌肉沒有什麼實在的意義，練出一身肌肉，不能當飯吃平時更是用不著，所以這些人覺得健身不健身其實沒什麼大不了的事情，「紳士「覺得這類人就屬於那些目光比較短淺的人，只能看到眼前的一些利益，如果健身真的沒有什麼意義的話，那麼那些每日在健身房揮汗如雨的健身者們又是何苦呢？

如果放在唐朝的時候，那時候的人們以肥為美，其實也就沒這麼多人去健身減肥了，當健身不能夠成為時代的趨勢的時候，也就沒那麼多人每天去健身房訓練了，健身並非只是帶來了一身的肌肉，健身的潛在價值往往要超過這些肌肉，那麼經常健身的男人，與普通男性之間有哪些地方不一樣呢？

一、氣質提高

也並非是說不健身的男人氣質就不行，氣質是根據很多因素可以改變的，古代官員皇帝久居高位，自然而然會產生上位者的氣質，而家境優越的人，他們往往氣質也會超過普通人，自信心更強，所以說氣質這種東西，其實是可以通過後天來改變的，而健身也同樣是可以後天改變氣質的途徑之一，健身者在長期的辛苦訓練下，會更有精氣神，給人的氣質也就和普通人不一樣。

二、身體更加健康

雖然現在並沒有什麼專業的實驗去證明，健身者的身體素質或者說壽命一定要遠超同齡人，但是經常堅持健身的人，他們的身體素質確實會比普通不健身的人要強很多，之所以能夠這麼肯定，可以看一下一些老年人，能夠常年堅持健身的老年人的，他們的骨質密度要比普通老年人更強，而且行動更加靈敏，患心血管疾病的幾率更低。

三、男人味十足

當然這裡說的男人味並不是說，訓練之後的臭汗味，體驗男人味的方式有很多種，並非說一身肌肉就有男人味了，雖然現在很多人都是這麼覺得，可最實在的男人味當然是身體雄性激素的分泌情況，雄性激素水平越高，男性特徵越明顯，自然男人味更強一些，而經常堅持健身的男人，身體的睪酮素往往分泌更高一些，使得他們更加有男人味。

健身和不健身，其實都是看個人的意願，健身的男人能夠活得更加精緻一些，他們從健身訓練中體會到了樂趣，而不健身的男人可能覺得遊戲、泡吧更有樂趣一些，當然這些事情還是見仁見智。

你覺得妹子會更喜歡經常堅持健身的男人嗎？

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