在網球培訓班可以學會單反小技巧嗎?
文章推薦指數: 80 %
網球運動之所以吸引人,不僅是因為在打球時給人所帶來的身體上的享受,還有那些令人著迷的一些小技巧,為此有不少小夥伴選擇參加網球培訓班來進行學習網球的相關技巧。
這不,今天小編來和小夥伴們聊一下關於網球單反小技巧
對於什麼是網球的單反的問題,小編因在上篇做過介紹,這裡就不多做解釋啦,今天我們要說的是關於網球單反的下旋球的一些小技巧,其實網球的單反擊球的軌跡是之上而下,打單反時對於節奏和腳下的站位要求會相對高一些,所以網球初學者在學習的時候會有點困難。
對於單反的準備呢,姿勢一般開始是從轉肩開始,引拍動作要早一些準備,握拍要用東方式的反拍握髮,拍面要略享受打開,也可以用另一種握拍,那就是西方式的握拍,讓拍子與地面垂直,這樣可以在轉肩的時候,幫你更加靈活地轉換握法,可以讓手腕在後面自上而下的揮拍過程中會使擊球達打到穩固。
當要削球時,先要將打單反慣常的半西方式握拍或東方式反手握拍,要轉換為大陸式的握拍,引拍時要以持拍手的肩頭對著來球方向,以轉肩帶動手臂向後向上拉拍,整個過程手腕需要要保持固定,手臂要自然彎曲,拉拍須保持拍頭一定高於擊球點,要迎球的方向來進行上步,以保證重心向前的力量。
最後要記住的是,揮拍幅度要調節擊球的大小,因為比用速度調節更為有效,對於網球小技巧的更多學習,小伙們可以通過網球培訓班去進行學習。
網球初學者必備八要領
1、握拍必須正確,主要握拍方法有東方式,大陸式,西方式。其中東方式又包括東方正手握法及東方反手握法。此外,還有雙手握法,不同握法打出不同特點的球。不管用何種握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定...
參加網球培訓班學網球技術怎麼樣?
當我們參加網球培訓班進行學網球時,網球教練都會為大家介紹網球的相關事宜,比如說網球的幾種握拍的方法,關於網球的有那些小技巧,網球相關的一些基礎性練習,比如說對於網球的發球,如何進行擊球,和對於如...
說三遍!握拍 握拍 還是握拍!
羽毛球這項運動,是一項使用球拍擊球的體育運動,而球拍就相當是手臂的延伸,握拍就相當於連接手和拍的關節。如果握拍不正確,就好比關節錯位,力量傳導起來就困難了,擊球時的手感就差遠了。正確的握拍,可以...
網球運動 打網球會有什麼危險
網球運動看似很簡單,但其實不然。它考驗的是選手的身體靈活力、彈跳力、網球拍的運用技巧等多個方面。不正確的打網球方式會讓自己的身體受到一定的危險,網球肘起就是常見的病狀。今天就帶大家看看打網球都會...
網球日誌丨單反非持拍手的拉弓式
說來見笑,剛玩網球那會,我選擇學單反的原因竟是,寧像工人那樣一隻手使錘——單手反拍,不願農民那樣兩手握鋤——雙手反拍。以為那樣更累,根本弄不清這兩種方法各自的長處和短項。後來看見更多的球友都使雙...
半西方式握拍:讓正手和單反不需換握
玩網球都快兩年的球友老丁,學的是單手反拍。平時看他的單反也打得有模有樣,只是老丁一與人比賽就慌神,單反擊球不是落網便是打偏,對手當然就專找軟處咬,只要先打他正手然後攻反手,老丁就總是會吃癟,弄得...