游泳到底該帶啥？泳池形象加分必備神器！

碧波微漾，一襲泳裝，破水而出……微風習習，身如游魚，暢快自由。

姣好的身形，映照在灑滿餘輝的水面，激起漣漪點點.....正如一首歌里所唱的那樣——我愛夏天，有漂亮美眉，我愛夏天，因為她們穿的養眼。

所以，工欲善其事必先利其「器」。

游泳裝備必不可少，在乎水中泳姿加分，更在乎芙蓉出水瞬間的綽約。

神器一：泳裝（初學者必備）

泳裝是學游泳的必要裝備，一般的游泳館沒有泳衣是不允許入館的。

當然，一套合適的泳衣也是展現你姣好身材的標誌。

游泳衣褲必須合身。

如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。

選擇時注意事項：穿在身上感到舒適、合身為宜。

至於質量，中老年人應選擇純毛或棉毛製品，以深色為宜。

年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲，顏色以鮮艷的為好，這樣可增添美感。

神器二：泳帽（女生必備）

游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，尤其是長發女性，頭髮才不會在水裡漂來漂去，也不容易被人拽掉。

同時，池水裡有漂液，會傷頭髮，經常游泳不帶塑膠泳帽頭髮會變黃。

選擇時注意事項：選擇合適的泳帽，不宜過大，太大在水中容易脫落。

神器三：游泳鏡（必備）

泳鏡是游泳運動中的一種器材，使用時緊扣於眼部，可以在水下看清東西的同時防止泳池水進入眼睛。

因而成了許多游泳愛好者的必備物品，也給游泳運動帶來了不少的樂趣。

如果水質不乾淨，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。

為了預防眼病，需要戴游泳眼鏡進行游泳。

對於初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以解決在水中睜不開眼睛的毛病。

選擇時注意事項：泳鏡選購有三條特徵，第一是不漏水，第二是舒適，第三是水阻力小。

霧氣問題可以用塗抹/噴防霧劑輕鬆解決。

神器四：耳塞鼻夾（初學者必備）

在游泳時水流入耳鼻是難以避免的。

耳朵進水後很不舒服，有時會引起疼痛以致影響聽力。

因此，耳塞成了游泳愛好者的必備物。

同時，水波常會把水沖入鼻孔，產生嗆水、咳嗽，尤其是初學游泳者，為了防止水進入鼻孔，最好準備一個鼻夾(體育用品商店有售)，它可強制用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，可以避免嗆水。

而已經學會游泳的人，應逐漸將鼻夾去掉，自覺地用嘴吸氣，這樣即使游泳時間長了，也不會難受。

選擇時注意事項：鼻夾主要適合練習轉身者及水中有氧舞蹈者。

戴鼻夾的時間不宜過長，最好不要超過兩小時。

神器六：輔助裝備（初學者必備）

初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。

但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。

選擇時注意事項：檢查救生衣、圈有無漏氣

浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。

在游泳的間歇或游完後上岸，用毛巾擦乾身體 ，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛生。

在冬泳時，更是不可缺少。

神器七：一顆勇敢、堅韌、熱情的心

當你走進游泳館的大門時，你需要有一顆勇敢嘗試的心；當你在一次次失敗的學習中站起時，你需要有一顆堅韌的心；學游泳者，你需要有一顆熱情向上的心。

才能減的了肉，收的了性感。

夏天到了，你準備好了嗎？讓身體「放肆」起來吧！！！