最近越來越火的思維導圖,你get到了嗎

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文章開始,先來做個小測驗:

下面這些名詞,請看30秒,你能記住多少?

好,30秒時間到,現在你不可以再盯著它們看了,回憶一下,你還能想起幾個詞語呢?

再來看一下下面這幅圖,也是30秒。

同樣的詞語,這次你記住了幾個?

實際上,根據科學家在學生中做的實驗,用第二種方法記憶會比用第一種方法多記住5~6個,甚至7~8個詞語。

第二種方法就叫做思維導圖。

思維導圖是個什麼東東?

我們人類不僅有一雙眼睛、兩隻耳朵,我們還有兩個半腦,即左腦和右腦。

1962年,大腦研究家羅傑·斯佩里在研究左右腦時有一個驚人的發現:左右腦的功能具有顯著的差異。

隨後英國教育學家托尼·巴贊基於這種對左右腦分工協作的認識發明了思維導圖學習法,因為它類似於在頭腦裡面繪製地圖,所以又叫頭腦地圖學習法。

這種方法最大的特點就是能按照大腦自身的規律去思考,全面調動左腦的邏輯、順序、寫作、組織結構以及右腦的符號、圖畫、想像、整體思維這些功能,讓大腦的潛能得到充分開發,從而極大增強人們的記憶、表達、規劃、創造等能力。

目前,思維導圖已經在全球範圍得到廣泛應用,歐美很多國家都將其列為小學必修科目。

思維導圖=列大綱?

很多人認為思維導圖就是列大綱,這是一個嚴重的錯誤。

它們之間有本質的區別,因為它們有完全不同的組織結構層次。

大綱是線性結構,有先後,有層次,而思維導圖是放射性結構,無先後,有層次,這個區別也是人類大腦認知處理文本與圖片的區別,前者不可能一眼窺全貌,而後者基本上可以。

另外我們大腦對信息的獲取不僅通過邏輯思考,更可以通過視覺來直觀認識其結構層次,比如大小、顏色、間隔等變化,可以給人一種直觀的分辨和感知信息刺激。

所以其實我們一直都在使用的書本獲取信息模式並不是最好的模式,因為它的層次關係不直觀,而要想完全吸收掌握這些文字的信息,最好的方法就是自己用圖示整理出來。

怎麼繪製思維導圖?

要繪製思維導圖,其實非常簡單,我們從德國引進的童書《兒童自我成長小百科》中有非常詳細的方法。

詳細到什麼地步呢?詳細到學習的每一方面都有相應的章節,比如怎麼運用頭腦地圖分析課文,為考試做準備,寫出有創意的文章,以及怎么正確地把這種神奇的方法應用到具體的學科中,比如英語、物理、歷史、生物等。

這裡,我們只是簡單地介紹一下其初步的繪製方法。

我們以「兒童自我成長小百科」這個主題為例,來繪製一張頭腦地圖。

頭腦地圖的主題是思維的焦點,因此要把主題「兒童自我成長小百科」寫在紙張的中間,然後從中間開始向各個方向發散。

如果你為你的主題想到了一張合適的圖畫,那麼就把這幅畫畫在紙張的中間來代替詞語。

這樣你就賦予了頭腦地圖獨有的特點,因此你也能夠更好地把主題與其他的事物區分開來。

接著思維要圍繞著主題不斷地往外擴展,就像樹冠分枝一樣,粗壯的樹枝代表主題的要點,分出的小枝丫代表對要點更確切的描述。

我們將整套書的六個分套《潛能開發總動員》《提高成績有訣竅》《這樣學習效率高》《管好自己最重要》《心理健康會解壓》和《自信社交我最棒》作為主枝幹向外延伸,分套下面的各個分冊作為小枝丫。

繪製時儘量在每條樹枝或者枝丫上只寫一個詞,這個詞能簡單概括各條樹枝或者枝丫所代表的觀點。

這種詞被稱為「關鍵詞」,它在你的大腦里能夠引起多米諾效應,喚醒大腦中的聯想機能。

為了能更充分地利用右腦的能力,使用不同的顏色,插入儘可能多的圖畫和象徵符號可以讓你區分頭腦地圖,增強記憶。

這樣一個簡單的「兒童自我成長小百科」頭腦地圖就繪製成功了,這時你肯定也發現了,在繪製頭腦地圖的過程中孩子就完整地將他的學習材料研究了一遍,並啟動大腦的全部功能將學習材料整理、歸納起來,將其形象化地裝進了自己的記憶中。

需要說明的是,「頭腦地圖」的方法不僅適用於孩子上學期間的各類學習任務,就算長大走上工作崗位,還是會適用。

到時小到規劃一次旅行,大到實施一項工程,都可以用這種以關鍵詞為節點、以流暢的線條為紐帶的直觀圖來完成,怪不得現在越來越多的世界500強公司都開始學習使用頭腦地圖呢。


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