利用一張思維導圖，幫助大腦進行全方位思考，提高邏輯思維能力

思維導圖是一種幫助大腦進行全方位思考的圖形思維工作。

它結合了全腦的概念，充分運用了左右腦功能，包括左腦的言語、文字、邏輯、順序、推理、數字，以及右腦的圖像、想像、顏色、空間、整體等，幫我們進行有效的思考。

思維導圖世界是一個神奇的世界，繼上次了解了人腦能量和潛能後，就對思維導圖產生了濃厚的興趣！

要知道，孩子進行思維導圖訓練，可以幫助他從觀察、分析、比較、綜合形成一種四維思考方式。

還可以利用思維導圖閱讀法幫助小學生有效的記住詩詞以及文章。

而成年人學習思維導圖同樣可以提高自己的邏輯思考能力。

當你改變了意識和方法，成功真的沒有那麼難。

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今天，在閱讀訓練營里繼續學習了《進入思維導圖世界》課程，尹麗芳老師分四部分來闡述思維導圖的世界，受益匪淺。

01 思維導圖的定義。

簡單的來說，思維導圖就是把你的很多想法，由大到小串起來形成的結構和圖像。

思維導圖是一種將思維形象化的方法。

思維非常的抽象，如果有人跟你說，把你的思維給我看下，我們肯定是辦不到的。

但是可以利用思維導圖把你的想法繪製出來。

我們知道放射性思考是人類大腦自然的思考方式，每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶還是想法——包括文字、數字、符號、香氣、食物、線條、顏色、意象、節奏、音符等，都可以成為一個思考中心，並由此中心向外發散出成千上萬的關節點，每一個關節點代表與中心主題的一個連結。

而每一個連結又可以成為另一個中心主題，再向外發散出成千上萬的關節點，呈現出放射性立體結構，而這些關節的連結可以視為你的記憶，也就是你的個人資料庫。

思維導圖 特點

• 思維導圖的特點：它是可視圖表，是思維的工具。
  
  可以用於所有認知領域，尤其是記憶、創造、學習和思考等方面。
  
  
  

• 思維導圖的構成：它由三個系統構成。
  
  

1. 中心圖案：中心圖案較大且畫在中央，圖案內容和主題相關，三個顏色以上。
   
   

2. 分支：呈四周輻射狀，由粗（大的主題）到細（次的主題），形成主到次的邏輯關係。
   
   

3. 關鍵詞和圖像：將重點內容提煉成為關鍵詞。
   
   關鍵詞之所以關鍵，是因為它有重要的內容和信息量包含其中。
   
   然後再把關鍵詞圖示化幫助記憶，同時加入色彩。
   
   

思維導圖 用途

• 思維導圖的用途：它適用於所有認知範圍領域。
  
  在不同領域內所呈現出這個工具也有不同的特性。
  
  

1. 在表達的過程中，我們可以列出公眾發言的大綱；參加考試的時候進行有效的總覽、預習和學習；在寫作的時候可以列出大綱、章節、內容。
   
   

2. 在學習的過程中，可以藉助思維導圖幫我們增加大腦的應用，也就是全腦的思考方式。
   
   

3. 參加會議的時候，可以更好的讓每個個體參與其中，呈現出自己的觀點。
   
   

4. 在發展方面，因為通過不斷的學習，提升了我們的認知的層次和空間。
   
   我們的大腦會慢慢產生一些清晰的念頭，讓自己看到和認識到。
   
   通過想像，如何理性和感性進行不斷的升級。
   
   

5. 利用思維導圖記筆記，可以呈現講座的內容，從總覽結構到系統。
   
   

6. 利用思維導圖進行有效的回憶，改善我們的思路，幫助我們、提高我們記憶的能力。
   
   

   思維導圖有很多範圍領域，平時儘可能多的去嘗試和運用。
   
   
   

02 圖像和詞彙結合。

我們的大腦是雙系統，文字吸收圖像理解，圖文結合就像是左右腦結合的一種學習和思考的方式。

思維導圖是一種幫助大腦進行全方位思考的圖形思維工作。

它結合了全腦的概念，充分運用了左右腦功能，包括左腦的語言、文字、邏輯、順序、推理、分析，以及右腦的圖像、音樂、節奏、想像、創造、顏色、空間、整體等。

全腦概念

傳統學習，強調的是大量的文字、推理、邏輯、分析等。

基本上只使用了左腦。

而在思維導圖當中，它充分運用了左右腦功能，幫我們進行有效的全腦思考。

以「花」為例子，我們先閉上眼睛，想像一樣「花」，在你的腦海里浮現的是什麼？是「花」這個字？還是五顏六色的花？甚至是很多很多五顏六色的花？更或者是很多有花的場景，如花盆、花園、花市的場景？還有一些感人的場景？

全腦思考：左腦文字 右腦圖像

這時候你就會發現，原來我們的大腦真的是雙系統。

上面這張圖更能直觀的表達大腦雙系統工作，左腦負責文字，右腦負責視覺圖像，它們在瞬間進行信息交換。

文字吸收圖像理解，這是一種有效的學習和思考方式。

美國心理生物學家斯佩里博士（Roger Wolcott Sperry，1913.8.20—1994.4.17）通過著名的割裂腦實驗，證實了大腦不對稱性的「左右腦分工理論」，榮獲1981年度的「諾貝爾生理學或醫學獎」。

正常人的大腦有兩個半球，大腦兩半球之間由胼胝體連接溝通，構成一個完整的統一體。

在正常的情況下，大腦是作為一個整體來工作的，來自外界的信息，經胼胝體傳遞，左、右兩個半球的信息可在瞬間進行交流（以每秒10億位元的速度彼此交流），人的每一種活動都是兩半球信息交換和綜合的結果。

大腦兩半球在機能上有分工，左半球感受並控制右邊的身體，右半球感受並控制左邊的身體。

03 了解思維導圖操作手冊。

在思維導圖學習中，我們要了解思維導圖操作手冊，這樣才能有效的幫助你更好的學習。

很多小夥伴們看到思維導圖的用途廣大，就想馬上利用思維導圖來做一些重大事情。

比如，我要買房，涉及到很多問題，我想利用思維導圖來解決；

我要考教師證，想利用思維導圖學習；

我要旅遊，想利用思維導圖做個旅行計劃；

……

• 如何學習製作思維導圖？
  

同所有的學習一樣，學習思維導圖也要循序漸進，不能急於求成。

它分為三個層級。

1. 接受：最簡單的方式從臨摹入手，可以從臨摹大師的作品入手，在臨摹的過程當中去閱讀作者的思路，沿著大師的思路進行學習，學習多了就成了自己的知識。
   
   

2. 應用：自己平時要多方位運用，比如職業規劃、一天的工作計劃等等。
   
   這樣久而久之就形成了自己的思考習慣。
   
   

3. 改變：訓練多了，就要學會融會貫通，形成自己的風格。
   
   

• 思維導圖的繪製法則
  

從廣義的角度來說，但凡能畫出思維的圖都可以稱之為思維導圖。

從狹義的角度來說，具有紙、線、詞、圖、色、結構，六大元素的圖才是東尼·博贊（Tony Buzan 思維導圖創始者）的思維導圖。

也就是說，判斷一個思維導圖是否是東尼·博贊標準的思維導圖，必須滿足以下六個維度的繪製法則。

1. 紙：要求橫向空白紙。
   
   

2. 線：要求由粗到細，進行有機的生長和輻射。
   
   連接圖形和文字。
   
   

3. 詞：關鍵詞的選擇，字跡清晰，尺寸要求中間大，外邊小，突出重點，形成主次分明。
   
   

4. 圖：它的中心永遠要求三個顏色以上。
   
   表達方式可以用代碼、圖標、符號。
   
   圖像是3D的，具有生命力。
   
   

5. 顏色：三個顏色以上。
   
   顏色其實是一種代碼，代表了主題和自己的想法。
   
   完整的連結起線條。
   
   

6. 結構：思維導圖是一種結構的呈現。
   
   它清晰的讓我們看到，它形成BOI的概念，也就是基本、分類、思想。
   
   它像開花一樣的流暢，它反應出大腦自然的自己。
   
   哪怕我們不同的人畫同樣內容的思維導圖也是截然不同的。
   
   因為每個人的過往經歷和經驗是不相同的。
   
   

04 關於思維導圖藝術性。

我們先來欣賞幾組思維導圖。

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從上面優秀作品中，不難看出，思維導圖具有藝術性，裡面融入了藝術元素，具有生命的意義。

讓你一看就被吸引住了。

讓你忍不住停下來想看裡面到底說了些什麼。

所以說，帶著欣賞的心態去閱讀和繪製思維導圖，是一件快樂的事。