你有大腦使用說明書嗎？

我平時最討厭看說明書了，囉里囉嗦一大堆沒用的，關鍵信息只有一兩句，還非常簡練，沒有多餘的解釋，只能自己對著機器慢慢試驗。

好在通常生活中可供使用的物件，都設計得比較簡單，無非是幾個按鈕之間的事，傻瓜都能搞定，比如傻瓜相機。

可是有一個物件的說明書，我是非常想看的，只是尋了很久都沒有找到過。

直到有一天，找到一本據說是大腦使用手冊的書，這本書就是東尼.博贊的《思維導圖使用手冊》，與艾德勒的《如何閱讀一本書》寫於同一時期，四十多年不斷的再版，據說有著喚醒沉睡的大腦的功效。

東尼.博贊是大腦和學習方面的世界超級作家，出版了80多部著作，他是世界腦力奧林匹克運動的創始人，被稱為「世界大腦先生」，而這本《思維導圖使用手冊》也被稱為思維導圖之母。

東尼把人的大腦比作一台超級計算器，把這本書比作大腦的使用說明書，他說我們對大腦的認知才剛剛開始，這本書也僅僅是帶領我們跨入了大腦世界的門檻，未知的99%需要我們自己探索。

思維導圖則是指引我們探索的地圖與索引。

《思維導圖使用手冊》帶領我們認識大腦，教我們如何使用我們的大腦去記憶和創新；如何繪製思維導圖，引導思維從人為的線性回歸自然的發散性；如何在快速閱讀中使用博贊有機學習技巧。

一、大腦的記憶與創新功能

大腦是個全才，然而我們只用它來回憶，甚至連回憶都只是記憶的百分之幾。

我們憑自己的喜好，只記住我們想記住的，選擇性忘記其他的。

根據東尼的大腦使用說明，人類大腦對圖形的記憶好過文字，把需要記憶的文字或其他內容變成圖形，那就容易記得多，當然這個是需要經過刻意的鍛鍊和學習才能實現。

想要記憶的東西長久的不忘記，及時的複習至關重要。

短時記憶要變成長期記憶，最少需要經過5次複習。

根據東尼的研究，複習的最佳時機為：

第一次：學習結束後

第二次：一天後

第三次：一周後

第四次：一月後

第五次：三至六個月後

如果我們在最佳複習期複習五次後，就可以永遠記著不再遺忘。

所謂的最強大腦記憶力，都是可以訓練出來的。

而創新只是在記憶中加入想像，便可以得到和原來完全不同的結果。

達文西曾說過，想要創新，你得記住：萬事萬物都是有內在聯繫的。

突破自己思維的定式，隨時隨地訓練自己，找出任意兩樣東西之間的內在聯繫，創造力和想像力會越來越棒。

二、如何繪製思維導圖

其實看這本書，我就是為了學習繪製思維導圖的，幫助自己在最短的時間裡閱讀並繪製出書籍的思維導圖。

1、找出核心問題，精確的主題。

明確你的目標或你想解決的問題。

2、橫放紙張，從中心開始繪製。

3、空白的中央畫一個圖像代表你的目標。

4、至少使用3中顏色，強調結構和創造力。

5、從中央圖像向外發散粗線條，主分支代表你的基本分類。

6、使用彎曲的線條。

7、在每個分支寫上一個與主題相關的關鍵詞。

8、在思維導圖上添加一些空白分支。

9、為次要想法繪製二級、三級分支。

思維導圖的結構可以讓思維儘可能自由發揮，比普通筆記更能記住主題，也更容易被記憶。

三、博贊有機學習技巧

關於閱讀學習的技巧，我按照剛剛學會的方法繪製了思維導圖，很快記住了所有的要點。

博贊的學習方法分為5個程序：

1、總覽，就像出門前先看地圖，看書時，要先看前言後序、目錄、標題和結論。

了解書中說的主題和核心內容，再決定後續的閱讀方式。

2、預習，略讀全文，開始和結尾部分，了解大概內容。

3、精讀，對於需要了解的知識精讀，可跳過看不懂的某些章節，直接讀後面的。

4、複習，繪製思維導圖，把重要的內容記筆記。

5、持續複習，在合適的記憶時間裡多次複習，筆記中重要信息。

運用博贊學習技巧，我可以很輕鬆地閱讀一本書，而不必從頭讀到尾。

一本書的精華只有20%，而這20%的精華中，我只要能吸收到20%就值了。

用思維導圖記錄下書中的4%信息，就可以輕輕鬆鬆讀懂讀透一本書了。

我相信東尼只羅列了大腦使用說明書中的很簡單的幾條，大腦除了可以記憶外還有其他更多的功能未被開發。

我的大腦就是一部獨一無二的超級量子計算機，真正的使用說明書，只有我自己才能發掘並寫出來，而東尼給我指明了方向。

《思維導圖使用手冊》寫於1974年，比起四十多年後的其他思維導圖方面的書，它的內容是過於簡單的，關於快速記憶與速讀，也有比它更權威更專業的書籍，然而這卻是最初的索引，每個人都可以根據它的指導，從這兒出發，踏上合適的道路。

真理就蘊含在簡單的紙頁中！