健身教練培訓會學習哪些課

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健身教練需要具備的知識還是很多的,現在很多健身教練的培訓學校,基本課程都是理論+實踐。

大家在選擇的時候一定要考察清楚哪些是專業的學校,除了要看學校的證書,還要看他們培訓的課程。

學校,課程是關鍵,學習是目的,所以課程是考察過程當中的非常重要的一個方面。

1、理論基礎。

包括運動生理學、運動解剖學、運動營養學、運動康復及損傷預防、核心穩定訓練入門、健康體適能評估及計劃安排、訓練原則、方案設定等等。

理論知識是進行各種健身運動的前提,這也是基礎中的基礎,也是重中之重。

2、實踐拓展。

包括有抗阻力訓練、大肌肉群的訓練方法、有氧運動及器械使用、拉伸練習等;還有高級教練健身健美訓練法則及實踐、普拉提、孕產普拉提、功能性地膠及功能性訓練、極速減脂,運動康復等等。

對特殊人群的訓練也是健身教練必須學習的,因為都是健身教練在工作當中有可能會遇到的情況。

現在來學健身的人群也是形形色色,不少人都是帶有亞健康疾病的群體,健身教練只有擁有系統的知識面,才能拓展更多的業務。

3、點睛技巧。

健身教練的銷售技巧和溝通技巧也是有必要學習的。

包括有市場推廣的方法以及增強健身教練的溝通技巧等等。

這些都有助於以後工作的順利展開。


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