你知道目前健身房是需要的那種健身教練嗎?

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

什麼是全能健身教練,所謂全能健身教練就是能夠解決會員所遇到的任何健身問題!而健身房所需要的健身教練就是專業的全能型教練,現在只會增肌、減脂、塑形的健身教練逐漸遭到了淘汰,因為在健身房健身鍛鍊的已經不再是單一的青年人,健身鍛鍊的人群是多樣化發展的,所以需要的健身教練也是全面性的!

作為一名全能型的健身教練需要學習哪些課程呢?健身教練需要學習的課程有甚多,並且每年都會有新的技能出現,目前健身教練需要學習的課程從基礎的到高級的有:

1、基礎理論課程:運動解剖學、運動生物力學、運動營養學、運動生理學、訓練原則和健身計劃的制定、身體體能測試與評估、特殊人群的訓練、健身行業介紹。

2.基礎實踐課程:熱身、伸展技術、有氧訓練、抗阻力訓練、形體訓練、模擬訓練教學、專項能力提高。

3.運動康複課程:筋膜體系、關節康復、脊柱康復、自由關節康復、體姿體態糾正、運動康復理療、孕婦產前備孕訓練、產後恢復訓練、高血壓人群訓練、運動康復的計劃制定及運動康復在健身房中的應用

4.功能性訓練課程:功能性小器械訓練(健身球訓練、TRX懸掛訓練、BOSO球訓練、徒手訓練、彈力繩訓練、敏捷梯訓練、藥球訓練、泡沫軸訓練、翻滾大輪胎技術要領、戰繩訓練)功能性地膠、功能性訓練計劃制定、功能性訓練在健身房應用

5.私教高級健身健美課程:針對高級訓練者提供健身健美高級訓練法則及實踐、訓練原則和方案設計、健美造型、賽前脫脂、脫水、充碳、提升肌肉分離度、清晰度、局部針對性訓練。

6.普拉提課程:普拉提訓練原理、普拉提呼吸方法和呼吸訓練、肌肉激活、脊柱調理、體態糾正、相關小器材的使用、普拉提在健身房中的應用

7.CPR心扉復甦課程:了解會員疾病、高級生命支持、氣道控制、呼吸支持、腦復甦、心肺復甦

8.健身房發展運營管理課程:健身房、工作室運營、私教管理、私教未來發展。

9.健身房實戰課程

10.健身教練創業課程

11.綜合格鬥

12.單車課程

更多健身教練交流學習,請加QQ/微信:1975180550


請為這篇文章評分?


相關文章 

做健身教練為什麼要學習全能課程

隨著健身行業的不斷發展,健身鍛鍊的人群是不斷地增加的,更多的人開始意識到保持一個良好的健身習慣對於身體健康的重要性!健身鍛鍊的人群隊伍是不斷地增加的,健身房也是想雨後的春筍般拔地而起,健身房學要...

2017健身教練需要學習什麼

今天就和大家嘮一嘮健身教練需要學習什麼!說起健身教練,大家第一反應就是身材好,陽光有朝氣的,而健身教練不僅可以有好的身材,還能拿到高的工資!這些都是這些都是跟健身教練需要學習的專業技能離不開的!...

現在的健身房需要健身教練掌握哪些專業技能

健身教練是健身房的主要盈利部門,也是健身房拿工資最高的部門,所以健身房對健身教練的專業技能要求要也是很強的!作為健身教練是必須要有專業的健身技能的,有了專業的健身技能才是在健身房生存的法寶!健身...

健身教練培訓學校都學什麼知識

健身教練培訓學校,學習的課程非常多,涉及的方面也是比較廣,主要就是培訓健身教練全方面技能和知識,在掌握這些知識和技能之後,就可以在今後的工作中給顧客帶來一個健身的生活方式,達到健身的目的。

健身教練都需要學什麼課程

健身教練都需要學什麼課程?這就要看大家所要從事健身行業的哪個領域。目前,健身行業中健身教練分為兩類:一是團操教練。二是私人教練。兩種類型的健身教練,雖然都是健身行業的建設者,健身技能方面雖然是相...

健身教練需要會哪些東西

目前作為健身教練需要掌握的專業知識是比較多的,是從基礎的知識開始學習,循序漸進不斷深入到高級課程的,培訓課程內容如下:私人健身教練學習的基礎知識(運動營養學,運動解剖學,運動生理學,運動解剖學,...

私人教練好做嗎

私人教練好做不好做,這個問題,不同的人有不同的答案。有的人認為,私人教練不好做,耍嘴皮子的功夫不是人人都會的,有些人專業不怎麼樣,說起來一套一套的,那會員報課的也不少;反而一些專業很不錯,就是...

昆明健身教練培訓學校,雲南澎湃專業培訓機構

雲南澎湃私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一進行指導訓練的專業健身教練,其作具有互動性、針對性等特點,並且是按課時收費的澎湃學院在學院內部定期召開俱樂部招聘會議,參加的俱樂部絡繹不絕,學員學有所...

健身行業,那些你不知道的秘密

隨著健身行業的發展,隨著人們生活水平的不斷提高,健身與人們的生活密切相關,健身教練這個名詞也逐漸被人們所熟知和追捧,健身教練不僅是一個陽光,健康,時尚的代表,同時也是也個高薪職業,那麼如何成為健...

2017健身教練需要學習哪些課程

隨著經濟在快速的發展,健身行業發展也是越來越快,健身鍛鍊的人也是越來越多,更多的人開始意識到保持良好的健身習慣對於身體健康的重要性!然而在健身房鍛鍊的人也不再是單一的青年人,隨著健身房鍛鍊的人群...

退伍軍人做健身教練有什麼要求?

想做健身教練首要的要求就是專業知識和技能實踐方面,作為一名健身教練,一邊要指導被人進行科學合理的健身運動,另一邊還要注意很多的細節方面的,比如說給會員普及一些健身亦是,制定健身計劃,幫助會員改善...