零基礎可以做健身教練嗎？
文章推薦指數： 80 %
健身教練在近幾年的時間走進人們的視野，在未來將會繼續活躍在人們的生活中。
健身教練是一個技能職業，是通過專業的技能來幫助健身需求者達到健身的目的，並且獲得健康。
健身行業的發展對健身教練的專業水平有了更高的要求，對於想從事健身教練職業的朋友來說更是一個機會。
零基礎可以做健身教練嗎？答案是完全可以的。
對於健身而言，所謂的零基礎就是對健身行業以及健身教練工作不了解，也可以說沒有健身經歷。
據調查，80%的在職健身教練都是零基礎參加專業系統的培訓後轉型成為健身教練的。
那麼零基礎開始學習需要具備什麼技能呢？理論方面：3D運動解剖學、運動營養學、運動生理學、運動損傷學及訓練計劃、飲食方案等。
實踐方面：器械使用、各個肌肉群的鍛鍊方法和技巧、特殊人群的鍛鍊方法。
普拉提訓練課程、功能性訓練課程、運動康復等。
當零基礎掌握了這些專業技能後，再考取健身教練國家職業資格證書，練出好的體型，這樣就能在健身行業穩定的發展下去。
經過以上的分析，作為零基礎是完全可以做健身教練的，不管是退伍軍人、學生或者其他行業的朋友只要參加正規的培訓就可以勝任健身教練的工作。
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