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人為的定向牽引動作過多，多到了已經改變了我們自身正位形態而我們卻不自知：長期伏案工作，面對電腦+視力下降，造成「頸部前伸圓肩駝背」。本應該有的肩關節活動度：

肩頸堵百病生肩關節是全身活動範圍最大的關節，尤其是現在人久坐，抬頭對電腦，低頭對手機，最易發生慢性勞損。

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