你是拖延症第幾期?「先處理簡單小事」還能救,完美主義居然 ...
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人人都有拖延症,只是嚴重的程度大不相同,以下編輯分類出4種拖延症症狀,來看看你的拖延症程度到哪一期了!
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你是拖延症第幾期?「先處理簡單小事」還能救,完美主義居然也會導致拖延症行徑!
Trendy人氣熱話
By
YiXuan.Chen
on10May2022
DigitalMediaEditor
人人都有拖延症,只是嚴重的程度大不相同,有人非得要等到事情迫在眉睫才願意開始做,而有人則是為了逃避壓力,喜歡先選擇無傷大雅的小事來做,重要的事卻一拖再拖,以下編輯分類出4種拖延症症狀,來看看你的拖延症程度到哪一期了!Photofrompinterest.com#拖延症第1期:追求完美害怕失敗拖延症指數:25%這類人可以說是情有可原,因為過於追求完美,害怕失敗,因此才會導致拖延症上身,把該做的事一拖再拖,但其實只要當他們準備好了,對即將做的事已經做好萬全的準備,那這類人的拖延症就會不藥而癒!Photofrompinterest.com#拖延症第2期:先做簡單的小事拖延症指數:50%要說是他們會分事情的輕重緩急呢,還是說他們因為懶得在一開始就花費過多精力去處理嚴重的大事,所以喜歡先挑選一些無傷大雅的小事來處理,但等到他們把小事都處理完後,他們還是會乖乖面對該處理的大事,只能說早晚到要做的事~其實真的不用一拖再拖,早早做完不是更輕鬆嗎!Photofrompinterest.com#拖延症第3期:最後一刻才要做廣告廣告拖延症指數:75%這類人的拖延症就真的比較嚴重一些了!所有事情都要拖到最後一刻,都已經到了火燒眉毛的時刻,他們才肯做事!秉持著「一定要休息到最後一分一秒,最後再來趕」的處事原則!Photofrompinterest.com#拖延症第4期:打從心底懶得做事拖延症指數:100%拖延症末期的內心狀態「我就爛」,豪不猶豫地承認自己的不好,非常乾脆的以此做為藉口,帶著「我不想做~反正我就爛」的心態面對任何事,用自身的缺點、不足去「包庇」自己的拖延症,其實他們只是打從心底懶得做事而已!Photofrompinterest.com看到這邊大家有意識自己的拖延症是在第幾期了嗎~拖延症雖然不是什麼很大的毛病,但一拖起來,害到的人可是自己呀~今後就開始當個自律又有效率的人吧(信心喊話)!延伸閱讀:社畜必看「章魚哥厭世語錄」:工作如果可以拖到明天為什麼要今天做!句句道出社畜辛酸-By 台灣女生日常編輯部💌追蹤我們的IGgirlstyle.tw📺追蹤GirlStyle台灣女生日常YouTube頻道標籤:Trendy人氣熱話症狀拖延症文明病
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