拖延症情緒
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第四,情緒失控。 在拖延症的後期,李法意識到了自己的錯誤,想要改變可是又堅持不了太長的時間,自責情緒 ...
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研究發現,拖延症長期下來有害身心健康,甚至誘發憂鬱症。 ... 你心底清楚得趕快行動,卻又貪圖逃避時的快感,任由待辦事項橫在心中,長期干擾情緒。
- 3拖延症 - MBA智库百科
拖延症(Procrastiatio)拖延症是指非必要、後果有害的推遲行為。取意“將之前的事情放置明天”。拖延症總是表現在各種 ... 所謂拖延,就是缺乏對自我的管理,從情緒到時間。
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今天讓儂編告訴你什麼是「拖延症」、真正的原因是什麼、潛在的害處與解決辦法4 個重點,幫助你成功克服自己。 延伸閱讀:「情緒勒索」怎麼解決?
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由於不敢直接表達自己的不滿情緒,於是採取拖延的方式回擊。這似乎成為他們的一種條件反射,而背後的情緒可能連他們自己都沒有察覺到。 拖延對於他們來說,是 ...