拖延症患者

「明明知道，但就做不到」你也是拖延症患者嗎. 瀏覽數 46988. 很多人在做一件事情前，會糾結半天，找很多藉口逃避。拖呀拖，拖到最後一刻，匆忙完成。

Mann說：「許多拖延症患者只是不知道如何邁出第一步。如果你只做了短短的衝刺，至少你已經開始了，這比在Google上搜索『如何收拾閣樓』的建議結果要好 ...

希望長期受「拖延症」所苦的人知道，問題不是時間管理，更不是意志力或 ... 就像對憂鬱症患者說：「思想積極正面一點」﹑「看開一點」﹑「做一些令 ...

明明早該做完的事，卻總是一拖再拖、拖到壓死線？研究發現，拖延症長期下來有害身心健康，甚至誘發憂鬱症。怎麼才能戒掉拖延症？

你是「拖延症」患者嗎？ 老是拖拖拉拉、事情永遠做不完。檢查一下，你是不是犯了以下五個常見的毛病？ 3141瀏覽數. 拖延-情緒-行為-心理學 ...