練好自由式不得不看的踢腿技巧| 動一動| 鐵人三項| 游泳
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學自由式就不得不面對踢腿，因為只有踢腿練好了，才能練好自由式。
那麼踢腿的作用目的是什麼?自由式踢腿技巧有哪些，來看一看吧。
任何事物都是有規律可尋的！學自由式就不得不面對踢腿，因為只有踢腿練好了，才能練好自由式。
那麼踢腿的作用目的是什麼?任何事物都是有規律可尋的，包括自由式的學習和訓練方向：現代游泳技術研究方向就是1、增加動力2、減小阻力。
水的阻力與速度的關係：水的阻力與速度的平方成正比的。
即是說速度增加2倍時阻力就要增大4倍。
速度增加3倍時，阻力就要增大9
