[求助] 請問有人打電腦打到右肩都會酸痛嗎?? - Mobile01
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換過無數的鍵盤與滑鼠都沒有成效,經過抽絲剝繭後,才發現是握滑鼠的問題。
通常握住滑鼠時,右下臂會懸空,這時得右肩會輕微的用力,長時間下來就會造成 ...
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樓主
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[求助]請問有人打電腦打到右肩都會酸痛嗎??
2009-06-2211:25
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只看樓主
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如題,每次只要打電腦打一陣子右肩都會痛,每次都需要起來甩一甩休息一下,似乎是滑鼠用太久,因為左肩不會
,椅子調高...等等,小弟都試過了,沒用!!小弟有爬一些文了,看到有人發表"微軟無線人體工學滑鼠鍵盤組
7000"不知道可以改善我的毛病,或是有人有更好的解決經驗可以分享一下!!
2009-06-2211:25
#1
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AndyTsai
3分
2樓
AndyTsai
個人積分:3分
文章編號:12755547
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建議是先去看醫生,先了解到底是哪裡受傷了,並詢問醫生改善姿勢
再來去復健一下,幫助肌肉復原
*再怎麼好的”人體工學滑鼠、鍵盤”,都會因為桌子的高度、椅子的高度、鍵盤滑鼠相對手肘的位置而失效
**自己的親身經驗
蔡牛的牛棚http://chyutsai.blogspot.com/
我像風一樣,輕輕的、輕輕的,流瀉在妳的身邊
2009-06-2212:03
#2
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catanddog91
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3樓
catanddog91
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調整姿勢,減少使用時間,找時間打坐,讓肌肉放鬆
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