98年就拿了冠軍，自稱健美鬥士，用滿身肌肉來慶祝自己的70歲
文章推薦指數： 80 %
他叫楊新民，1949年8月22日，自稱健美鬥士，一生愛健美，一生為健美貢獻。
後來就是他的70歲生日了，今天訓練完了之後，做了幾個造型動作，也算是送給自己最好的生日禮物。
這樣的生活狀況，這種積極向上的心態，這種對健身的執著和熱愛，都通過自己的行動，最淋漓盡致的詮釋了出來。
對於很多人而言，他就是一個偶像，也是一個標杆，是一種生活態度，更是人追求的理想。
他奪得過1998年亞洲健美大師賽冠軍，通過自己35年的努力，積累了豐富的訓練經驗，也有最給力的系統訓練動作，以及健美造型的指導和賽前飲食的建議，所以，他也有許多學生，無論是訓練多年的還是健身小白，他都通過自己的行動，帶動了更多人對這個行業的嚮往與熱愛。
自律，堅持，鍛鍊，健康！為了一生的熱愛，練就了世上最貴的衣裳，因為他堅信，只有刻苦訓練，才能使自己的肌肉狀態越來越好！他說，從1984年開始到現在，我一直在健美的路上前行！再看來看我們，還有什麼畏難情緒呢？試想，我們的70歲，會有這樣的狀態嗎？
責任編輯：健網
文章轉自網絡健網，如有侵權請聯繫我們刪除
肌肉小伙徒手健身7年，這樣的身材和胸肌是伏地挺身練到最極致了
在健身圈，想成為大塊頭就要需要不斷的進行負重訓練，但依然有很多人選擇徒手健身，享受馳騁在單槓上的感受，但由於負重有限，很多徒手訓練者身材偏瘦。