這90後每天晨跑五公里,擼鐵練就滿身精肌肉,八塊腹肌如雕刻
文章推薦指數: 80 %
1992年7月出生的他人在福建廈門,最喜歡回歸自然的狀態,每天堅持晨跑五公里,自稱擼鐵五道槓,練就滿身精肌肉,八塊腹肌如雕刻。
用他自己的話說,欲戴皇冠,必承其重。
的確,只有付出才會有收穫,所以,他幾年如一日的堅持有氧和訓練,無非就是想在最美好的青春年華里,用好身材記錄下屬於自己的故事。
而在這場雕刻的過程中,除了感受到肌肉的生長,同樣也體會到其中的不易,更加珍惜每一次的獲得和擁有。
心存感恩,懂得磨鍊帶來的快樂,大概很多年輕人稀缺的就是這股子韌勁,而他,在鍛鍊的時候,也不忘記調整好心態。
現如今,因為自己的滿身肌肉,也帶來了更多的工作機會,甚至成為了很多攝影師鏡頭下的翩翩少年,這種少年感爆棚的氣質,很迷人。
陽光,沙灘,還有自己,這樣的場景,曾經在夢裡出現過,現如今則成為了現實。
有時候就是這樣,現實和夢想的距離很遠,但只要你日復一日的努力,就會到達幸福的彼岸。
能遇到更加優秀的自己,這一路的辛勤的汗水,就沒有白白流淌。
責任編輯:健網
文章轉自網絡健網,如有侵權請聯繫我們刪除
健身中會有人陷入一種極端,無論肌肉練得多強壯,總認為自己很弱
在各行各業,擁有一顆進取的心是很有必要的,這樣會更有動力去完善自己,並取得好成績。但部分人群會在健身過程中,陷入一種極端,最為常見的便是身體畸形障礙(body dysmorphia disord...