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原創內容，擅自搬運者必究！相信不少人為了練出腹肌或者馬甲線，嘗試過卷腹或者仰臥起坐。

原創內容，擅自搬運者必究！擁有迷人的馬甲線，是女孩子的夢想，更是好身材的標準。女明星的馬甲線身材，總能讓她們上熱搜。她們對於身材的自律跟管理，讓很多人都自愧不如。

原創內容，擅自搬運者必究！很多人進健身房都是為了練出腹肌，但是練腹肌，又不一定能讓你的4塊或者6塊腹肌露出來。

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原創內容，擅自搬運者必究！很多人減肥期間，首先會想要減掉自己的肚腩，因為肚腩看起來真的很可惡，不僅穿衣難看，還會影響健康。如果你只穿運動背心，肚腩上的肉就會下垂、顯露出來，讓人心裡很不是滋味。當...