衡水中學記憶法，簡單，有效

孩子剛回家沒多久，就嚷著不想上學了，問為什麼？「要背的東西好多，根本記不住啊」，孩子邊抓腦殼邊說到。

媽媽看在眼裡，痛在心裡，「孩子，真苦了你了」。

其實記憶有方法，只要孩子能掌握，再多內容也是浮雲。

但爸媽又要問了，市面上這麼多記憶法，什麼「最強大腦」超級記憶法，什麼聯想記憶、記憶宮殿。

看得家長們頭都大咯，到底哪個才最適合孩子？

毛主席曾說過，「實踐出真知」，經過檢驗的方法才是最好的，哪怕他很簡單。

方法來源於高考神話，河北衡水中學。

衡水中學作息非常規律，從早上5:30到晚上凌晨1:00排滿了內容，這些時間主要在幹什麼？

總結起來就是：日清-周結-月考：

1.日清

當天的學習任務當天完成，絕不拖延，嚴格按教學進度複習。

2.周結

利用周末時間，把一周內複習的內容系統歸類整理，形成知識體系。

把典型習題分類整理，力求觸類旁通，舉一反三。

同時，把一周來落下的學習任務補上。

3.月結

對自己每月學習情況的總結和反思。

重複記憶

那麼這套方法背後，又是基於什麼原理，從而對學生成績產生如此大的效果？

除了系統學習的原理，這套方法實際上貫徹了學霸圈公認的記憶原理：「重複記憶」。

重複記憶是指，在艾賓浩斯遺忘曲線的規律下，把所記憶的內容連續重複或間隔一定時間後再重複學習一次，經過多次重複，實現永久記憶的方法。

「艾賓浩斯遺忘曲線」告訴我們：遺忘的發展規律是先快後慢，24小時內複習所學的知識容易記牢，8小時之內及時複習效果最佳。

對於孩子記不住的東西，科學地根據遺忘曲線進行「重複」，只要肯花時間，沒有什麼是記不了的。

系統學習

不過單一的重複是不夠的，當孩子勤奮重複的同時，要學會開始吃透知識，這就是衡水中學記憶法的另一個原理：「系統學習」。

系統學習是指把所學內容當成系統看待，從大方向出發。

在學習和複習時，不按部就班，而是先模糊概括，再逐漸明晰細節、完善結構、針對缺陷和不足專攻的學習方法。

系統學習促進孩子理解性記憶，讓重複記憶收集的零散知識，連成線，聚成網。

孩子在考試中，就不會只記著公式，而不會靈活運用。

簡單卻有效的衡水中學記憶法，你get了嗎？