孩子學了就忘？這樣學英語才能事半功倍！

1. 遺忘曲線和遺忘規律

德國心理學家艾賓浩斯通過實驗研究，發現了遺忘的規律，他繪製出遺忘曲線告訴我們記憶的保持量、遺忘與時間的關係。

圖1 艾賓浩斯遺忘曲線圖

在圖中我們可以看到人類的遺忘是有規律的，遺忘的速度是不平衡的，在學習之後遺忘立即發生，並且在最初階段的速度很快，後來就逐漸減慢，到了幾天以後，幾乎就不再遺忘了。

這就是遺忘的發展規律，它遵循「先快後慢」的原則。

觀察這條遺忘曲線會發現，如果學習記憶的材料，不進行複習，超過24小時就只剩下原來的30%左右。

隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。

圖2 艾賓浩斯遺忘進程圖

在英語學習中，學習者如果可以充分利用人類遺忘曲線和遺忘規律，及時進行複習可以大幅度地提高學習效率。

2. 艾賓浩斯記憶法

艾賓浩斯在記憶的實驗中發現，材料的意義性對記憶有很大影響。

他識記拜倫的詩中的節段，每一段80個音節。

他發現大約只需要讀9次就能記住一段。

然而當他識記80個無意義音節時，他發現要記住它們需要重複80次。

這告訴我們，材料的意義性以及我們的理解是我們能記得更加迅速和牢固的重要因素。

同時艾賓浩斯還根據材料的不同得出了不同性質材料的遺忘曲線。

艾賓浩斯研究發現，分散學習比集中學習有優越性。

一組12個音節的音節組集中學習需要誦讀68次才能達到正確，背誦而分散學習只需要35次就夠了。

一定數量的材料分配到幾天之內學習，比集中一天學習的效率要高。

因此：根據心理學研究的成果，總結出一些有助記憶的方法，稱為艾賓浩斯記憶法，具體是：

1

及時複習與自測

即對自己所記憶的知識制定複習計劃與自測計劃，然後按時執行。

①日測：每天晚上睡覺前，應該將當天所學的知識擇其要點複述一下。

②周測：星期天休息，可將一周來所學課程的內容換個角度提出問題，寫在一張紙上測驗自己，發現存在疑難或模糊之處，馬上解決，絕不拖欠。

③單元測試：一個單元學完了，可以自測一下這個單位有哪些主要內容，學完有什麼收穫，從而及時消化，鞏固記憶。

④全書測驗：一本書學完後，可以翻開目錄，逐次回憶內容，在單元測的基礎上，全書測就問題不大了。

如果沒有時間，可以挑選那些重要內容先進行。

2

嘗試回憶

嘗試回憶就是識記後就在頭腦中把學過的知識進行回憶，這是逼著自己專心致志去動腦筋思考的方法。

嘗試回憶比單純的反覆識記好。

例如有這樣一個實驗：讓兩組應試者同時實際同樣的課文，第一組閱讀與嘗試回憶相結合，第二組則用全部時間反覆閱讀。

結果，立刻測驗和4小時後測驗，第一組都比第二組效果好。

具體做法是，在閱讀或朗讀到一定程度以後，比如看書兩遍後，合上書嘗試背誦。

凡模糊的地方立即與原文核對。

這種條件下記憶者會處於積極的精神狀態，不但注意力集中，而且興趣盎然。

3

對他人試講

要當先生先做學生。

在準備給別人講的時候，自己首先要弄懂。

列夫•托爾斯泰說過這樣一句話真是只要當他靠積極的思維得來，而不是憑記憶得來是才是真正的知識準備講的過程真是運用這種積極思維的過程，要講給別人聽多數情況下，要用自己的語言，而不是因為學舌式的背誦。

這就要求我們不但要知其然，而且要知其所以然，不但要全面熟練地掌握知識，而且要用自己的話表述出來。

試著講給別人聽就是強迫自己弄懂那些似是而非的問題是自己的記憶得到鞏固和增強。

課後及時的課後複習、課後作業、單元測試、級別測試，參考了艾賓浩斯遺忘曲線和遺忘規則，最大程度地降低了遺忘比例，保證了學習效果。

真正意義上確保學員不僅學得開心，還能學得會，Fun & Fruitful!