艾賓浩斯遺忘曲線——過目APP功能設計理論依據

艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)是德國的一位著名心理學家，他在1885年出版了《關於記憶》一書。

書中發表了他對遺忘現象所做的系統研究。

他用無意義的音節作為記憶的材料，把實驗數據繪製成一條曲線，稱為艾賓浩斯遺忘曲線。

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，並且先快後慢。

觀察曲線，你會發現,學得的知識在1天後，如不抓緊複習，就只剩下原來的33.7%。

隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。

遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規律，對所學知識及時進行複習，這種記憶方法即為艾賓浩斯記憶法。

對所學知識和記憶效果及時進行複習和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。

艾賓浩斯記憶法對於任何學習材料的記憶都是行之有效的，可以極大地提高記憶效率，收到事半功倍的記憶效果。

記憶並不是最後目的，它只是一種手段，記憶的目的是儲備認識問題和解決問題的信息資源和能力。

要想鞏固所學知識，必須要複習，而且最好是科學的複習。

過目APP作為一款碎片化學習記憶工具，其主要的功能設計不但融入了艾賓浩斯理論的研究成果，而且結合了當前人們實際的時間使用條件。

過目APP內提供的科學記憶模式是務實的符合艾賓浩斯記憶法的學習記憶方案。

以艾賓浩斯理論為基礎的過目APP，是一款高效抗遺忘學習記憶工具。