健身小姐姐苦練身材, 練出性感身材 , 騎車盡顯風姿!

現在，越來越多的人加入了健身的行列，而人們保持健身的兩個主要原因是健康和減肥。

大多數在健身房減肥的人是女性。

而接下來介紹的這個女孩健身的原因很奇葩，她鍛鍊只是為了讓自己看起來很酷。

她的名字叫葉成衣，她是一個非常有個性的女孩。

大多數女孩喜歡精心打扮後再去購物買衣服，而她卻像男孩一樣騎摩托車去玩漂流。

起初，她的身體很瘦，身材扁平，使她看起來像一個還沒有發育的小女孩。

許多人認為她還未成年，但事實上她今年已經24歲了。

她從22歲開始了健身，在短短兩年內，她的身體發生了完美的蛻變。

她喜歡騎那種越野摩托車，但是因為她太瘦了，沒有力氣支撐這輛笨重的摩托車，所以她決定去增肌，讓自己更強壯。

她過去有鍛鍊的習慣，但她所做的只是一些有氧運動，這些運動幾乎沒有塑形效果。

健身後，她開始進行綜合力量訓練。

通過學習健身知識，她明白了女性如果想鍛鍊肌肉，就必須進行力量訓練。

而擼鐵是塑造女性身材曲線最有效的方法。

葉成衣有著非常堅定的鍛鍊意志，想要打造一個好身材。

即使她不去健身房，在家，她也會在樓梯上練習。

經過兩年的健身，她如願以償地達到了完美的身材。

騎摩托車時，她無法遮蓋自己的好身材，路人的回頭率特別高。