每日一練｜幼兒/少兒練習武術原來有這麼多好處！

學武術，我們是認真的

孩子是祖國未來的棟樑，幼兒正處於武術打基礎和積極提高的有利時期。

所以，在進行幼兒武術教學中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意志品質，促進其身心全面發展，健康成長，將來成才打下良好的基礎！

少兒練武對意志品質考驗是多面的。

通過練習，可使兒童從小養成獨立自主的生活習慣，培養刻苦耐勞，永不服輸的品質。

遇到困難克服消極逃避關，鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的意志品質。

現在許多家庭都是獨生子女，家長們對孩子是關懷備至，有些家長認為只要是讓孩子吃好，喝好就行了，這是一種非常錯誤的認識，從小培養孩子的文化及身體素質對孩子的成長至關重要。

許多家長們覺得武術踢踢打打、對抗激烈，只適合青少年和成年人練習，其實不然，經過實踐，有專家表示讓幼兒練習武術對孩子有很多好處，具體表現以下五個方面。

一、健體

武術的健體作用不言面喻，其武術動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

二、啟智

練習武術，可給大腦許多良好的刺激，武術的練習中，不單是骨骼肌肉的發達，更是空間感知，經驗，類型、識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利發展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創造力。

三、育心

武術需要通過變換方向的動作來明確方位，可發展幼兒的空間知覺。

此外孩子們還要主動想辦法克服練習過程中的各種困難，這可鍛鍊意志、培養勇敢精神，讓孩子們學著正確地看待人、事、物。

四、知禮

武術練習者把「禮」也作為訓練內容，強調「禮始禮終」，這就要求武術練習者在練習技術的同時，通過同長輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮，使武術練習者成發自內心和行禮習慣，養成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態度和互相學習的作風，並培養其堅忍不拔的意識品質。

五、自信

現代社會中，由於各種原因，造成一些兒童膽小，情緒消極、易哭。

甚至不會與同齡小朋友溝通，通過練習武術，我們可以看到他們的自信心明顯增強了，性格也變得活潑開朗許多，這對於一個兒童的成長是至關重要的。

德武武館專注於幼兒、少兒、女子、成人武術教育，師資力量雄厚，創辦以來，始終「學藝先學禮，習武先習德」為辦學宗旨，贏得了社會的關注與廣大學員的認可！