少兒拳擊好處—益智、協調、增強自信心!
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兒童拳擊
Children's boxing
有些家長苦惱自己的孩子太頑皮
不知道如何管教
有些家長則嫌自己的孩子太過老實
唯唯諾諾不夠大氣
其實,只要家長正確的引導。
不管是好動還是內向的孩子
都可以很好的發揮自己的長處
學習拳擊就是一項不錯的選擇
少兒學習拳擊有什麼好處呢?
健體:拳擊的健體作用不言而喻。
各種步法、各種拳法等動作,可使青少年的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強青少年的體力和柔韌性。
啟智:拳擊可給大腦許多良好刺激。
練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮,因此非常有利於開放小孩的空間轉換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創造力。
在拳擊長期的訓練中,不拘泥於形式,喜歡探索。
一些新奇的發明一般都是愛運動性的孩子創造出來的。
所以拳擊運動會對孩子的求異和發散思維有了很大的提升。
育心:拳擊需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發展了小孩的空間知覺;此外,他們還要主動想辦法克服困難,這鍛鍊了意志,培養了勇敢精神,學會了對人、事、物的正確態度。
堅持鍛鍊身體對自己嚴格要求,遇到問題的時候,小孩子們不斷站起來繼續前進,養成百折不撓的精神。
知禮:拳擊推崇「禮始禮終」的尚武精神,講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德。
通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、孩子之間的相互禮等,讓他們理解了「禮」的含義,知道怎樣做才是「禮」的表現。
總之,學習拳擊,能培養青少年吃苦耐勞的品質,能鍛鍊他們的毅力,能增加青少年的膽量。
學了拳擊後,青少年會遇事不慌,沉著冷靜,在保護自己的同時懂得暴力不是解決問題的最好途徑,會越來越懂禮貌。
提高專注力、反應力:拳擊運動的瞬間選擇性,可以提高孩子在複雜、瞬息萬變的情況下,更加專注於眼前,從而有更加迅速的表現。
手和腳運動相配合,大大提高孩子的協調能力。
協調力:拳擊是一項全身運動,非常講究身體各部位的協調性。
主要訓練身體的靈活協調性及心肺耐力,拉長肌肉,使之協調,身體更加靈活。
任何年齡段的女性、兒童都可以練習拳擊。
針對部分女性及兒童比較內向、靦腆、害羞的表現,通過拳擊的練習會迅速提升他們的自豪感和自信心。
拳擊絕不是鼓勵去打架的運動!!!
而是讓你有能力保護自己和你身邊的人!!!
武搏鼎盛搏擊讓孩子不在輸在起跑線!!!
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