少兒拳擊好處—益智、協調、增強自信心!

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

兒童拳擊

Children's boxing

有些家長苦惱自己的孩子太頑皮

不知道如何管教

有些家長則嫌自己的孩子太過老實

唯唯諾諾不夠大氣

其實,只要家長正確的引導。

不管是好動還是內向的孩子

都可以很好的發揮自己的長處

學習拳擊就是一項不錯的選擇

少兒學習拳擊有什麼好處呢?


健體:拳擊的健體作用不言而喻。

各種步法、各種拳法等動作,可使青少年的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強青少年的體力和柔韌性。


啟智:拳擊可給大腦許多良好刺激。

練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮,因此非常有利於開放小孩的空間轉換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創造力。

在拳擊長期的訓練中,不拘泥於形式,喜歡探索。

一些新奇的發明一般都是愛運動性的孩子創造出來的。

所以拳擊運動會對孩子的求異和發散思維有了很大的提升。

育心:拳擊需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發展了小孩的空間知覺;此外,他們還要主動想辦法克服困難,這鍛鍊了意志,培養了勇敢精神,學會了對人、事、物的正確態度

堅持鍛鍊身體對自己嚴格要求,遇到問題的時候,小孩子們不斷站起來繼續前進,養成百折不撓的精神。


知禮:拳擊推崇「禮始禮終」的尚武精神,講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德。

通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、孩子之間的相互禮等,讓他們理解了「禮」的含義,知道怎樣做才是「禮」的表現。

總之,學習拳擊,能培養青少年吃苦耐勞的品質,能鍛鍊他們的毅力,能增加青少年的膽量。

學了拳擊後,青少年會遇事不慌,沉著冷靜,在保護自己的同時懂得暴力不是解決問題的最好途徑,會越來越懂禮貌。


提高專注力、反應力:拳擊運動的瞬間選擇性,可以提高孩子在複雜、瞬息萬變的情況下,更加專注於眼前,從而有更加迅速的表現。

手和腳運動相配合,大大提高孩子的協調能力


協調力:拳擊是一項全身運動,非常講究身體各部位的協調性。

主要訓練身體的靈活協調性及心肺耐力,拉長肌肉,使之協調,身體更加靈活。

任何年齡段的女性、兒童都可以練習拳擊。

針對部分女性及兒童比較內向、靦腆、害羞的表現,通過拳擊的練習會迅速提升他們的自豪感和自信心。

拳擊絕不是鼓勵去打架的運動

而是讓你有能力保護自己和你身邊的人

武搏鼎盛搏擊讓孩子不在輸在起跑線



請為這篇文章評分?


相關文章 

孩子不宜過早學習跆拳道

跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。很多家長都會給寶寶報各種各樣的興趣班充實暑期生活。其中,跆拳道也是一項熱...

小孩學跆拳好不好,幾歲練跆拳道好

跆拳道是很好的一項運動,不僅能強身健體還能防身,所以很多家長都會讓孩子學跆拳道,那孩子學跆拳道好不好呢?下面小編就告訴大家孩子學跆拳道好不好?還有孩子幾歲練跆拳道好。​​

武術丨孩子學武術的好處及最佳年齡

很多家長認為自己的孩子只要成績好會讀書就夠了,其他的無所謂。其實這是一種錯誤的觀點,孩子只有德智體全面發展,才能有益孩子的身心。學習武術不僅能讓孩子有個好身體,遇到危難的時候還能防身。下面跟著小...