武術對孩子的好處？深圳精武盟用專業角度告訴您

到了學齡前，家長希望孩子有自己的藝術專長。

有的孩子學了武術，其實家長並不渴望孩子能夠在武術方面能有什麼成就。

只是希望能夠通過學武術，建立完整的人格。

讓他用自信和驕傲去填充自己的人生。

家長讓使孩子學武術可以有一個健康的體魄，在以後的工作和生活中有個很好的造詣，家長要支持。

幾歲開始學武術合適?

4歲以後，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。

這時就可以開始學習武術。

但孩子的學習和運動能力畢竟還不高，僅適宜學習一些簡單的武術動作和動作組合。

運動量也不能過大。

在家裡練習時，內容安排要緊湊，最好不要超過30分鐘。

學習武術的益處

不少媽媽讓孩子學習武術是為了提高孩子的自我防護的能力，增強體質，少得病。

其實，孩子學習武術還有更多好處：能夠促進孩子身體全面發育，培養正確的身體姿勢，提高速度、協調、靈敏、力量、柔韌等素質，發展時空知覺和節奏知覺以及肌肉控制能力、想像力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力，培養尊師愛友、團結互助、勤學苦練、自律守規、自信自尊、勇敢堅毅等民族傳統武德。

以武術為基礎培養孩子四方面能力：

1、武術強身健體，防身自衛，修身養性！武術的健體作用不言而喻。

其動作中的各種踢腿、彈跳、障礙躲閃、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

2、培養孩子中庸性格，孝敬父母，尊師重道！聰明聽話，嚴肅伶俐。

剛柔相濟，動靜有序。

武術推崇「禮始禮終」的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。

通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了「禮」的含義，知道怎樣做才是「禮」的表現。

3、培養新世紀人生觀、價值觀、世界觀。

（修身、齊家、治國、平天下，中華五千年之人生精華），武術可給大腦許多良好刺激。

練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利於發展幼兒的空間轉換、型體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

4、培養孩子管理團隊和外交口才，建立良好的人際關係！武術需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，著鍛鍊了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。

（G3商訊）