YOUWINGYM健美大神王志龍托我給瘦司帶個話：練就不平凡

相信大多數減肥者都有的經歷

做規劃，選擇健身房

辦卡，去健身房打卡

象徵性的跑十幾二十分鐘

漫無目的摸摸器械

拿出手機，拍照，自拍，發朋友圈

然後洗澡走人

在YOUWINGYM有人卻在悄悄發生改變......

笑容女王yuki

給大家分享一下我的減肥故事，我由於生二胎體重由原來的110幾斤長到了147斤，是產後還有147斤哦，感覺身材完全毀了。

去年九月剛好產後兩個月我在大眾點評看到了這家店覺得還不錯就去報了健身課，我找的是美女教練田甜，田教練人很好很專業，尤其是對於產後恢復這方面，在平時的訓練中她也會教我很多健身知識和在家練習的動作。

我在她的指導下不只是減了肥，產後恢復的也很好。

4個月的時間我瘦了27斤，並沒有節食哦，感覺身體也變好了。

後來由於產假結束了，我開始上班沒時間去健身了，但這幾個月就算吃得多也沒有復胖，這就是田教練說的肌肉練起來了就不容易長胖了。

現在我120斤，但我以前110幾斤穿的衣服褲子現在都可以穿了。

所以想瘦身的朋友們不要再盲目減肥了，還是需要專業教練指導才會達到效果。

richarddd東東

找的錢教練，人很好，鍛鍊得很開心，肌肉也漲了，想當滿意！最重要的是身體素質得到了很高的提升，謝謝！

Josyphine

李錢教練超級負責地監督每個動作，根據自身條件來合理安排健身。

環境也很安靜。

連續上了10節課過後，個人感覺身材變得更加緊緻和勻稱了！想要變美和瘦身的妹子一定要來健身哦

Hola～L

環境氛圍都很好的健身工作室，有很多達人級別的教練，幫助我把游泳圈減成了小蠻腰，身體的線條也變得更好了。

elephantYuu

截止現在練了兩個月，精神面貌變好特別多！！以前自己做鍛鍊的時候非常盲目，到這裡系統訓練後效率高，也在教練的指導下懂得了很多科學鍛鍊的知識！！我屬於大體重，以前聽說人家減脂的人晚上只吃蔬菜水果特別難以想像，但是我現在就是這樣，在逐漸改變自己的飲食習慣！！再說一句，我的李海洋教練顏值真的太高了，每個動作的標準性也都親力親為監督到位！！也在指導動作後耐心再安排減脂必須的有氧運動，真的特別好！！離目標還有距離，沒有像現在這麼對甩肉充滿信心過！加油！！

林楠1123

最認真的一次點評，5月29日在大眾點評上發現這個健身工作室離家很近，當天晚上約了田教練談了一會兒，作為一名學醫的苦孩子，發現田教練非常專業，顏美身材好，當天就很喜歡。

5月31號第一次上課，堅持到現在正好一個月時間，身體的變化給了我很大的信心，體重減少9.8斤，以前扣不上的牛仔褲都有了空間，非常感謝田教練的指導。

在健身過程中有一個教練在旁邊不停的糾正動作和呼吸，是一件多麼幸運的事。

我自己兩年前靠節食和有氧減肥，在今年終於反彈的不忍直視，私教會給於科學和健康的減肥方法，讓我在健身路上少走彎路，不但讓我健康的瘦下來，而且身體素質越來越好，流汗量越來越大。

身邊的很多朋友受到我的影響，也都開始健身了，但是通過對比，田教練真的是最好的一個（當然，我是和其他健身房的教練比，youwin的教練人人都很可親），說到教練，除了帶我上課的田田，其他教練也很可愛，從訓練的我身旁經過時，都會說「加油！堅持！」減肥不是一朝一夕的事，健身更是終身事業，成功只有兩步，1:開始2:堅持

對了，點評要有圖有真相，5.31號朋友拍的照片，中途自己拍的照片，今天早上暴露的自拍，作為一個女生，不惜自黑，發出來這些圖片，也是拼了

你想要對得起你的時間

你想要對得起你的金錢

你想要達到你當初健身的目標

你真的需要一個專業私人教練

他是你健身知識上的指導

是你健身過程中的保護

是你健身生活中的規劃

私人教練，是你健身過程中的一面鏡子

——王志龍

王志龍作為四川的健美大神

從事健身事業已有十餘年

獲獎無數

從西南五省的健美第三名

到三亞國際健美競標賽的亞軍

當初的青蔥少年到現在的而立之年

他幾乎把所有的時間和精力都用在了健身事業上

剛開始只是因為愛好和生存

選擇成為一名私人教練

隨著時間的推移

他發現健身能感染和改變身邊許許多多的人

原來作為一名私人教練不光要把自己練得很完美

還應該給更多的人群帶來改變

從此身上便有了一種使命感

他立志要創立一個沒有銷售

沒有套路

一心只為給會員帶來改變的健身中心

於是他變找到一些志同道合的友人

談到自己的想法

大家出於對他的信任和對健身產業的信心

共同出資創立了現在的YOUWINGYM私教體驗中心

（YOUWINGYM私教中心實拍圖）

YOU WIN私教體驗中心

就是一家專業私教健身場所

不僅使用的都是國外進口器械

教練都是專業知識豐富

從業多年的資深教練

近400平米使用空間的私人訓練場地

功能性和隱私得到了保障

知名設計師傾力打造的訓練空間

比逼格更逼格

從店面的選址、名稱的敲定

裝修的設計的風格、器械的選擇

到後面的膠墊的鋪設、器械的組裝等等

都是由王志龍親自操刀

每一個環節都是付出了全部心血

隨意找一個環節出來都可以說出一個故事

（YOUWINGYM私教中心實拍圖）

他是一個近乎苛求自己的人

在工作的開展過程中

不能容忍一點點的瑕疵

總想著為會員帶來最好的健身體驗

所以在裝修的過程中就出現過無數次的返工

器械上的選擇更是所有股東一致反駁

但是他依然堅持自己的觀點

要用最好的器械為會員提供服務

所以本中心也就成為了可能成都健身工作室中

器械投資最多的那一家

當然後面也證明了他的堅持是正確的

正是因為這麼多專業器械

讓所有到YOUWIN的會員都練出了自己想要的改變

在教練的選用上也是和所有股東意見分歧很大

因為他堅持使用一些並不善言辭

但是專業技術很出眾的教練

後面也證明了他的堅持是正確的

因為只有專業的人才才能把專業的事做到極致

（YOUWINGYM私教中心實拍圖）

當然一路走來也並沒有那麼順利

在這過程中還是出現很多問題

遇到過多挫折

比如剛開始的YOUWIN並沒有得到大家的認可

所以會員很少

所有教練到公司後都是你看看我

我看看你

他並沒有氣餒

帶領大家一起出去做宣傳

免費上體驗課，遭人冷眼，拒絕

大家都很灰心的時候他還在不斷給大家打氣

告訴所有教練

只要我們真心為會員服務

為他們帶來改變

大家一定會慢慢認可我們的

也就會有越來越多的會員來到YOUWIN

到目前來看他所有的堅持都是正確的

（YOUWINGYM私教中心實拍圖）

每個教練每天都是排滿的課程

也就在這個時候有個別的教練

似乎有些忘記了初心

違背了公司的理念

開始敷衍會員

上課不認真

也在這個時候

他大義滅親

把那個他一手培養的教練開除

我問他為什麼，他告訴我這個地方無論是誰

如果不能用心去服務好每一個會員

為會員帶來好的改變

那麼他就不能在這裡濫竽充數

哪怕一次也不行

通過這些事讓大家更加看清了

他做這件事的決心和態度

做健身他是認真的

曾經多次在重要的場合告訴所有的人

他要實現人生的自我價值就是

通過健身改變所有需要改變的人

他會用一生的時間去實現這一個目標

我們拭目以待一股健身界的清流

改變所有人對傳統健身的認知！

（YOUWINGYM教學課堂實拍圖）

正是因為這樣的堅持讓來到這裡的很多會員

經歷了好的改變

也留下了感動的故事......

（YOUWINGYM會員寫給教練的信）

是不是已經迫不及待的

想認識健美大神王志龍和他的團隊呢？

健美大神王志龍先生托瘦瘦給大家帶一句話！

Q&A

《女刊》：YOUWINGYM這個品牌的靈感來源於哪裡？

王志龍：奧運會，更高更快更強的口號，我們都口號就是戰勝自己，你贏了，你來建身，快走慢跑你就等於贏了今天的自己！希望能讓更多的人贏了今天的自己。

《女刊》：YOUWINGYM引進的先進訓練體系，它精準、高效、激烈體現在哪些方面？

王志龍：我們的體系在於教練團隊的打造是從理論和實踐先結合所以我們的要求就是教練自己每天都要訓練自己，記錄感受學會帶領客服最好的感受，不浪費客戶的時間讓每節課都有效果，感染每一位會員讓她們愛上明天更好的自己！

《女刊》：健身在中國是一個新興的⾏行行業，您是如何看待中國的健身事業呢？和國外的差距在哪裡？

王志龍：中國的健身行業的現狀是很不錯了但是還需要不斷的學習理論知識和實踐能力，多參加健身健美的比賽，去體會健美的真正含義，你會愛上健美運動的，國外健美運動比我們國內要發展早很多年，大家也是一個慢慢接受和喜歡上了健美運動，現在國內也很接近已開發國家了，我堅信我們會練就東方獨特的健美[微笑]

《女刊》：參加健美大賽前，您會做哪些準備工作？

王志龍：我會用3個月準備比賽，早晚各做一次45分鐘的快走慢跑訓練，下午會進行抗阻力訓練，飲食都是以高蛋白食物為主，蔬菜會吃很多，主食澱粉食物我會比較控制，每頓100到150克，最後10天比賽時我做3次有氧運動，還要會保持9小時的睡眠，堅持到最後[微笑]

《女刊》：健身十多年年，從私教到健美大神，最大的變化是什什麼？

王志龍：開始從喜歡到學習專業知識到成為一名健美運動員，再到後來的私人教練對我來說就是熱愛和堅持自己喜歡的愛好你就會變得更強，戰勝今天的自己，讓我們變得更有毅力了。

《女刊》：是什什麼支撐你在健身和創業上保持堅定？給準備從事健身行行業的人員一些建議？

王志龍：對健美的夢想讓我一直堅持到現在！對年輕人的建議我覺得人品是第一的，所有的不會都可以虛心學習，一定要規範自己，嚴格要求自己尊師重道。

《女刊》：對女士減肥的認識和看法，怎樣減肥最有效，一般有什什麼誤區？

王志龍：吃減肥藥是最大的誤區，減肥健美的唯一方法管住嘴邁開腿！科學鍛鍊。

《女刊》：您會吃一些蛋白粉之類的營養補劑嗎？營養補劑主要針對什什麼人群？

王志龍：鍛鍊完了會吃，但是不能代替主餐，想健美還得吃低脂的食物，葷素搭配著吃。

《女刊》：對想健身卻沒有行動的人說一句句話

王志龍：練就不平凡！