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胸肌是剛毅、力量、信心的展示，能充分體現男性的陽剛之美。硬挺有型的胸肌，讓男人穿衣更好看，更具陽剛氣質，更Man!

減肥難嗎？難。難處在於，想要短時間內健康高效的瘦下來，需要投入大量的時間，精力和金錢。要騰出時間早晚運動，辦健身卡，花錢花時間做健身餐。要學習怎麼吃，怎麼練怎麼注意動作。或者花錢請私教。還要有意...

相信大多數減肥者都有的經歷做規劃，選擇健身房辦卡，去健身房打卡象徵性的跑十幾二十分鐘漫無目的摸摸器械拿出手機，拍照，自拍，發朋友圈然後洗澡走人