體形好就是好的健身教練嗎?

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健身教練職業在一線城市已經不是陌生職業,走進健身房選擇一名專業私人健身教練指導健身,成為一線城市時尚生活,但對於很多健身愛好者來說,如何選擇一名專業的私教呢?是不是體形就一定是好的健身教練呢?

健身教練不是健美運動員

在很多健身愛好者的印象中,覺得健身教練就應該有一身的肌肉,有八塊腹肌等,而很多健身愛好者依然可以達到這個水平,但健身愛好者和健身教練是兩回事!

健身教練是技能行業,也是服務行業,一名合格的健身教練首先要掌握專業的健身技能。

專業健身技能不僅是增肌、減脂、塑形基礎知識,隨著行業的發展,尤其是健身人群的增加,健身需求更加多樣化,對健身教練的要求更高,比如一些針對特殊人群的訓練方式,處於亞健康狀態人群訓練方式等。

一名私人健身教練必須要掌握運動康復和功能性訓練中的一種,甚至是都掌握!而運動康復和功能性訓練是健身愛好者掌握不了的!

一些體形很好的健身教練,或者叫健身愛好者,有自己的訓練方式,但這種訓練方式可能只適合某類人群,不一定就適合你,這也是為什麼最近幾年健身房頻繁出現健身事故的原因。

照搬訓練模式可以說一種危險行為,因為每個人的身體和體能狀態不同,訓練模式就會存在差異!

體形好對於健身教練是優勢,從外表形象上證明你有一定的訓練經驗,如何把這種訓練經驗轉化為專業的技能,應用到不同健身人群中,同時在工作中提升自己的專業水平和服務意識,才能成為一名優秀的健身教練

告誡會員,體形好不一定是好健身教練,選擇健身教練需要從專業、服務水平等多個方面進行考察,而不是簡單的從體形上進行選擇

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