健身房再出事故，健身教練又攤事了！

據中國江蘇網報導，一名20歲女性在健身房鍛鍊時不幸猝死。

雖然沒有任何證據顯示此次事件和健身房有直接的關係，但是不少健身愛好者和網友覺得，如果該名女子是在專業健身教練的指導下健身，是不是就會避免悲劇的發生呢？

而前段時間，和健身教練相關的新聞，《健身私教亂象：最快7天拿證門檻低，為抽成常愛賣課拉客戶》。

使得很多健身愛好者對健身教練望而卻步。

讓我們不僅想「國內的私教課程真的那麼不正規嗎？健身愛好者們應該如何選擇自己的私教呢」

七天速成班，依然活躍

健身需求多樣化以及個性化消費的興起，使得私人健身教練職業越發火熱。

一些希望通過專業健身方法，達到減肥效果的健身愛好者們，對私人健身教練比較青睞。

然而健身行業在國內發展時間較短，很多所謂的私人健身教練在「資質」上就存在問題，即使一些教練有「資質」也不過是參加了「七天速成班」 七天的時間是很難成為專業的健身教練的。

即使是一些老教練，工作時間久了，也會忘記很多健身知識，何況是七天的培訓。

看來網上流傳的「你的教練上個月可能是一名廚師、也可能是一名修車工」並不是空穴來風啊

一名合格的私人健身教練，不僅要具備專業的健身技能，更需要優秀的職業素質和良好的個人能力，七天的時間是做不了健身教練的！！

既然這樣為什麼還有那麼多人選擇快速成為私人教練呢？

筆者認為主要是兩方面原因，第一是私人健身教練工資高。

例如在北京、上海等一線城市，一名私人健身教練工資達到萬元以上不是什麼難事，如果私教課多，甚至可以達到三萬、四萬的水平。

這就驅使其他行業的年輕人，進入健身教練職業，但不願意花太多時間在專業的健身技能上。

第二點，健身行業自身的發展，健身教練供不應求，尤其是具有專業技能的健身教練，很多健身房只在乎健身教練是否有業績，不會在乎你有沒有專業知識。

雖然這種現象正在改變，但還需要時間。

健身房以業績為標準衡量健身教練是否合格，導致很多教練只想著業績，對專業知識考慮甚少

作為會員的你，如何選擇靠譜的私人健身教練呢？一般要從以下幾點出發

1：體驗私教課程

在購買私教課之前，要求和教練先上一兩節課，通過體驗課程，你可以感受到教練的水準，注意教練工作中的態度，專業屬於等。

當然不是他說的就是對的，自己也可以通過網絡了解以下專業知識

2：教練資質

雖然證書不是決定因素，但參加過系統健身培訓的教練，肯定是有證書的，至少他是具有一定的理論知識

3：身體力行

健身教練首先要自己保持體形，可以沒有誇張的肌肉，但至少要健身教練勻稱的體形，一般經過系統的訓練，達到一名健身教練的體形還是比較快的

這裡也要告誡想要進入健身教練行業的新人，首先要具備健身技能，不是考一個證書，有一個好的體形就可以的。

要對健身教練職業負責，更要對健身房的會員負責

健身教練學習、健身技能交流關注微信18510924186 QQ95019161