夏天來了，游泳健身了解一下？
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【夏天來了，游泳健身了解一下？】想學好游泳，掌握呼吸技巧是關鍵！①蛙泳呼吸：臂部內劃時呼吸。
②自由式呼吸：兩臂各劃一次做一次呼吸。
③仰泳呼吸：一隻胳膊移動時呼氣，另一隻移動時吸氣。
④蝶泳呼吸：推水伸頜抬頭吸氣，移臂低頭呼氣。
@人民網：【不會游泳的看過來！送你實用游泳教程】這個夏天，除了足球，炎熱的夏天與游泳也很相配！游泳既能增強心肺功能，又能鍛鍊全身肌肉。
蛙泳、自由式、仰泳、蝶泳的標準動作都是什麼？泳姿動畫分解演示轉給想學游泳的TA！
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不會游泳的看過來！10分鐘教會你游泳
炎炎夏日，想擁有好身材卻又怕熱怕曬不想運動？試試游泳吧！游泳既能消暑，又能鍛鍊身體，是夏日運動的最佳選擇。蛙泳、仰泳、自由式、蝶泳，動圖加文字詳細教程，8張圖，10分鐘教會你游泳↓↓送給愛游泳和...
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想學好游泳，掌握呼吸技巧是關鍵！
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游泳，需要思考怎麼游才快！
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四大泳姿的優缺點（技術流角度）
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