練就滿身肌肉的95後學霸，為了增肌也是夠拼，一頓吃五個巨無霸
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1996年5月出生的他人在內蒙古呼和浩特，畢業於內蒙古體育職業學院，在校時就是肌肉學霸，憑藉自己的實力，奪得了內蒙古首屆中蒙大學生比基尼健體先生第二名。
對於這個成績，他覺得是對訓練最好的肯定，也是自己在校里贏得的榮譽，為自己順利畢業選擇這個行業奠定了堅實的基礎。
現如今進入增肌期，今天晚餐一頓吃了五個巨無霸，用他的話講，我要當一個可愛的胖子。
增肌，刷脂，就是通過一次又一次不斷的雕刻，才練就了滿身的肌肉，更加稜角分明的好身材，同樣，也正因為專注於此，讓他全身心的投入，一直都堅持不懈的訓練。
一個人能夠接受的事物越多，越是自由。
每一種難以接受，都給自己豎起一道牆，牆豎得多了，不是迷宮即是牢籠。
訓練是一個循序漸進的過程，同樣也是一個順其自然的過程，因為崇尚自然健美，更懂得用最健康的方式鍛造更加強勢的體魄，不為別的，只為在追求極致的路上，不要迷失了自我。
拖延和等待是世界上最容易壓垮一個人鬥志的東西。
而訓練，恰巧就是和自己一個鬥爭的過程，因為每一天都練到筋疲力竭，因為每一次訓練都練到不能動彈為止，想要放棄的理由有很多種，但堅持的理由只有一個，那就是不枉費青春，不辜負了自己。
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