沒有人相信我能夠成功減肥30斤，瘦下來只是找回屬於自己的人生

自從成功減肥30斤後，我的人生發生了很大的改變，首先我更換了證件照上的相片，省得別人以為不是一個人；其次把以前的衣服全部換了，甚至於連手錶帶都需要截掉一大截才能戴上。

當然，最重要是減肥後的心態得到了很大的轉變，對於我這種從小到大就很胖的女生來說，成功減肥意味著重生！以前的人生始終是伴隨著他人的嘲笑，以及在自卑中度過，而瘦下來只是找回屬於自己的人生。

體重降至兩位數，穿衣服可以選擇S碼，人生仿佛開了掛一般，不僅事業上有了提升，更是收穫了愛情，對於一個曾經的胖子來說，沒什麼比減肥更重要！

吃多了會發胖，這個是不能再簡單的道理，但是道理大家都懂，但是在美食的誘惑面前，我們始終是沒法抵擋人類的原始慾望。

我媽說我是天生的吃貨，從小到大在吃的問題上從未讓她操心過，她確實是不需要超心，可我卻因為能吃而承受了無數的歧視。

年輕的時候因為不懂事，或者說自覺性低，所以無法抵抗自己那強大的胃口，要不然也不會將體重胖到需要減肥的程度。

而萌發了羞恥心後才意識到需要減肥，此時才意識到減肥真的好難，早知道就不會毫無顧忌的去吃了！

同樣是女生，人家穿什麼衣服都很好看，每到夏天的時候，哪怕是一件簡單的弔帶背心、超短褲，便能夠自成一道亮麗的風景！但是對於我來說，除了厚實並且常年黑色系的衣服外，根本就沒什麼選擇！愛美可是我們女人的天性，即便是個胖子，內心也是有對美的追求，而肥胖只是外表堆積了過多的脂肪而已。

要不然怎麼說減肥就是一把刻刀，慢慢雕刻出真實的自己！所以當我決定要減肥的時候，我就對自己說，即便減肥再難，我也得要讓自己堅持到瘦下來的那一天！

減肥之路雖然孤獨，但是絕不孤單！平時只要稍加留意下就不難發現，身邊減肥的人有很多，只是往往有個有趣的現象，減肥的人雖然很多，但是能夠瘦下來的卻很少，甚至於還有不少是常年在減肥的！以前我也有過擔心，生怕自己瘦不下來，但是面對一身贅肉的自己，我是無路可退！只是因為沒有經驗，雖然試過不少的減肥方法，從節食減肥到運動減肥，甚至於連減肥藥、減肥小偏方等方法都有試過，但是無論怎麼努力都沒能夠讓我瘦下來，一身的贅肉始終是不離不棄。

我減肥那會，連父母都說我是有點著魔了，我至今都記得，有點時間採用節食的方法去減肥，結果因為吃的太少導致營養不良、頭髮脫落、經期不來，甚至於因為頻繁低血糖症狀而暈倒過，即便這樣都沒有放棄，現在想想都是佩服自己當初減肥的決心！後來是因為得到了一位營養科醫生的指導，將早晚飯換成吃一種特定的食品，然後堅持下去就可以減肥。

方法簡單，而且食品沒有副作用。

沒有人相信我能夠成功減肥30斤，甚至於連我自己都不敢相信，要不是親身經歷，真的很難想像！不過減肥對於我來說真的很重要，改變的不僅僅是我的容貌，而瘦下來只是找回屬於自己的人生！我這次減肥用時三個月，不僅讓我成功減肥30斤，更是一點也沒反彈。

此外方法簡單，只需要將早晚飯換成吃一種特定的食品就可以，很容易堅持下來的。

其實減肥只能夠是個短暫的過程，因為一旦減肥期間失敗的次數過多，是很容易影響信心的，而且用對方法才能瘦下來。