大體重入門跑鞋～美津濃與亞瑟士橫縱對比
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大體重入門跑鞋～美津濃與亞瑟士橫縱對比
作為一個大體重人群的一員，一直擁有著減肥夢
，在實在不能忍受自己的體重後，選擇了跑步來減肥，於是，淘寶旗艦店先後99節和雙十一購買了亞瑟士和美津濃的跑鞋，首先，亞瑟士是 GEL膠材料減震，而美津濃是 WAVE 機械減震，兩雙鞋是分屬不同的減震原理 。
上圖
99節購買的美津濃
我44.5的大腳
因為是入門級，所以第一次買鞋子價格選擇就遷就了點，選擇了美津濃PARADOX4，購入價格303元，之前也看過預言系列跑鞋，但是評論說有斷底情況發生，所以退而求其次選了這一款支撐系跑鞋，因為美津濃的版型偏寬適合亞洲人的腳型，此處給美津濃點個讚
，之後的兩個多月連走帶跑差不多每天5km路程，鞋底磨損情況請看上圖。
磨損情況還湊合
之後雙十一又搞了雙亞瑟士，主要是聽說GEL減震氪科技，想做個對比(其實是口袋裡有些個閒錢）
遂入了雙亞瑟士nimbus
鞋底就可以看出來兩雙鞋的區別，
首先來說美津濃的WAVE波浪片的機械作用是腳跟先著地的初跑者的福音，像我這種大體重的跑者很容易就能感受到反饋，然後亞瑟士的GEL上腳很明顯的踩屎感
這是淘寶截圖的，實在找不到什麼圖片來介紹GEL了，亞瑟士前後的GEI其實要比美津濃的舒服一點，畢竟美津濃也只是後跟的一塊WAVE波浪緩震，所以我這鞋子前腳磨得會重一點。
兩雙鞋，一雙支撐一雙緩震，對比看兩個鞋型哪個更適合我，因為我選了好久，測試了好久都沒發現我的腳型與哪個更適合
跑步時，腳底落地的姿勢有內翻外翻正常足弓的區分，姿勢的不同影響著對膝蓋和關節乃至肌肉的壓力的不同。
所以高端一點的跑鞋帶有姿態糾正。
高足弓的挑選緩震，低足弓的挑選支撐。
但如果挑錯了，高足弓的穿了支撐，反而會加重內翻現象。
再者來說，亞瑟士的鞋子鞋子較沉，GEL是很軟，但是跑起來比較卸力，所以最後對於大體重的入門跑者我還是推薦美津濃的鞋子，淘寶經常做活動，頂級系列(預言系列一年都沒見過大降價）跑鞋手價在400多塊錢左右。
最後祝大家有個好身體
，跑跑更健康
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